Medicamente pentru scăderea în greutate, PSN, o dietă sincer sănătoasă
Pierderea în greutate este un subiect care generează dezbateri complexe. Adăugați la aceasta epidemia de obezitate și aproape că înotăm în romantismul râului.
Pe de o parte, se caută o greutate sănătoasă, o abordare care vine cu beneficii pentru sănătate.
Pe de altă parte, există tulburările alimentare: ortorexia și bulimia (1,2), anorexia (3,4) și obezitatea (5,6). Patru patologii. Patru tulburări legate direct sau indirect de dietă și greutate. Ortorexia (vezi Sindromul alimentar perfect) începe cu o dorință excesivă de a mânca bine și are ca rezultat excluderea tuturor alimentelor considerate rele. Bulimia se caracterizează prin ingestie excesivă de alimente urmată de „ispășire” prin vărsături induse, exerciții fizice excesive etc. Anorexia este o tulburare psihologică profundă și gravă care se referă la noțiunea de autocontrol. Obezitatea este o tulburare foarte complexă cu aspecte endocrinologice, dietetice, psihologice, sociale etc.
Pe de altă parte, granița dintre aceste tulburări și căutarea unei greutăți sănătoase nu este întotdeauna evidentă. Ce este o greutate sănătoasă? Cum ajungi acolo când ai „încercat totul”? Este cu adevărat sănătos să perseverezi sau dacă această persistență nu tinde spre ortorexie?
Răspunsurile la aceste întrebări sunt diferite pentru fiecare dintre noi, dar cred că cel mai important lucru este să începem căutarea noastră de wellness prin acceptarea de sine. Este mai ușor de spus decât de făcut, dar cel mai bun mod de a ne asigura că urmărirea unei greutăți sănătoase este cu adevărat sănătoasă este să ne ținem departe de dictatele modei și de cele ale societății noastre „sănătoase”. (7)
În acest sens, trebuie să aplaudăm Ministerul Culturii, Comunicațiilor și Statutului Femeilor din Quebec, care a creat, în colaborare cu cercurile de modă, publicitate și mass-media, o Cartă din Quebec pentru o imagine corporală sănătoasă. Și diversificată, precum și o acțiune un plan ale cărui obiective, printre altele, sunt să sensibilizeze tinerii cu privire la o imagine corporală sănătoasă și diversificată și să influențeze companiile să ia măsuri concrete.
Produse naturale de sănătate ... sau nu
Mai multe companii vizează clienții care doresc să-și atingă greutatea sănătoasă sau care caută leacul miraculos care să topească acele câteva kilograme în plus.
Există multe produse naturale care oferă fie un instrument util ca parte a unei abordări integrate și cuprinzătoare, fie o promisiune de a pierde câteva kilograme în 10 sau 15 zile.
Primul este posibil, al doilea este doar o iluzie susținută de oameni lipsiți de scrupule în căutare de pradă credulă ...