Medicamentele testate - Sindromul metabolic - dacă; obezitate, diabet și hipertensiune arterială
Termenul „sindrom metabolic” este adesea utilizat în legătură cu diabetul de tip 2. În medicină, termenul sindrom nu se referă la o boală independentă, ci mai degrabă o combinație de elemente diferite. În sindromul metabolic, aceștia sunt diferiți factori de risc și tulburări metabolice. Nu există o definiție internațională uniformă a factorilor care trebuie să se unească pentru a putea vorbi despre un sindrom metabolic.
Rezistență la insulină, colesterol HDL scăzut, trigliceride ridicate
Sindromul metabolic este o combinație de excesul de greutate, în care excesul este concentrat în principal în stomac, un răspuns redus al anumitor celule ale corpului la hormonul insulină (rezistență la insulină) sau un diabet deja existent, un model perturbat de lipide din sânge (colesterol HDL mic, o mulțime de trigliceride) și hipertensiune arterială. Limita în ceea ce privește valorile care nu mai sunt tolerabile pentru factorii individuali nu este, de asemenea, uniformă.
Aceste criterii trebuie îndeplinite
Conform definiției de armonizare a diferitelor societăți internaționale de specialitate din 2009, un sindrom metabolic este prezent dacă sunt îndeplinite trei dintre următoarele cinci criterii:
- Măsurările taliei mai mari de 94 de centimetri la bărbați și mai mult de 80 de centimetri la femeile de origine europeană
- Trigliceride peste 1,7 mmol/L (150 mg/dl) sau când trebuie luate medicamente din cauza nivelurilor crescute de trigliceride.
- Colesterol HDL sub 0,9 mmol/l (40 mg/dl) la bărbați, sub 1,1 mmol/l (50 mg/dl) la femei sau tratament medicamentos pentru niveluri scăzute de colesterol HDL.
- Tensiunea arterială peste 130/85 mmHg sau tratamentul medicamentos pentru tensiunea arterială crescută
- Glicemia de post peste 5,5 mmol/L (100 mg/dL) sau tratament medical pentru nivelul ridicat de zahăr din sânge.
Pe lângă factorii genetici, nutriția este, de asemenea, importantă
Cauzele sindromului metabolic nu sunt bine înțelese. Factorii genetici par să crească probabilitatea de a dezvolta diabet și boli cardiovasculare pe lângă faptul că sunt supraponderali. În plus, condițiile la care este expus copilul în creștere în uter, precum și dieta sa în prima fază a vieții, îi modelează metabolismul și stilul de viață preferat ulterior..
Obezitatea are efecte adverse asupra metabolismului
Dacă acești factori încurajează copilul să dezvolte un sindrom metabolic și dacă mănâncă prea mult ca adult și dacă nu are activitate fizică, acest sindrom se poate dezvolta. Obezitatea este crucială în acest sens. La rândul său, este foarte important unde se află grăsimea pe corp. Mai presus de toate, activitatea celulelor adipoase din abdomen are un efect negativ asupra metabolismului. În plus, țesutul gras produce hormoni și, astfel, aparent influențează și metabolismul.
Grăsimea de pe șolduri și coapse este mai puțin periculoasă
Persoanele la care grăsimea se acumulează în principal pe stomac - în loc de șolduri și coapse, de exemplu - răspund mult mai rău la insulină.
Mănâncă mai bine, exercită mai mult
Sindromul metabolic poate duce la o serie de boli de-a lungul anilor. O dietă adaptată consumului de energie și activității fizice regulate previne sindromul metabolic. Dacă există deja, pacientul trebuie să abordeze componentele individuale de risc pentru a limita riscul evenimentelor cardiovasculare ulterioare. De regulă, aceasta înseamnă reducerea greutății corporale și îmbunătățirea tensiunii arteriale și a nivelului de lipide din sânge.
Bacsis: Dacă nu ați avut încă diabet, puteți utiliza testul de risc al diabetului sau chestionarul Findrisk pentru a vă evalua riscul personal.