Meditația somnului pentru pierderea în greutate - Crearea unor obiceiuri sănătoase prin meditație
Această meditație este concepută astfel încât să vă puteți reprograma mintea pentru a vă ajuta să pierdeți în greutate, în timp ce adormiți noaptea.
Descriere
Bine ați venit la această meditație. Ți-am propus să îți reprogramezi mintea pentru a te ajuta să slăbești, în timp ce adormi noaptea. Subconștientul tău este cel mai confortabil și mai deschis la sugestii atunci când ești profund relaxat într-o stare de somn. Și mai târziu s-ar putea să dormi, dar mintea ta subconștientă este ocupată să lucreze.
Vorbind subconștientului în timp ce dormi, creezi obiceiuri și rutine pozitive care îți permit să slăbești fără efort. La urma urmei, pentru a obține o greutate și un stil de viață sănătos, nu este întotdeauna necesar să rămâi motivați să mănânci mai puține calorii. Este un fel de recalificare a minții pentru a crea obiceiuri alimentare pozitive și sentimente legate de alimentația sănătoasă și de a învăța tehnicile pentru a vă controla stimulentul foamei.
S-ar putea să fiți sceptici că puteți pierde în greutate cu adevărat doar ascultând această înregistrare și vă pot spune doar despre experiențele multor alții care au folosit această tehnică pentru ei înșiși. Atât de mulți au slăbit, de parcă ar fi fost fără efort.
Le doresc tuturor celor mai buni succes!