Meditație mobilă Aikido - FIT FOR FUN

Aikido este o artă marțială japoneză care folosește corpul fără arme. Momentul atacatorului este folosit direct împotriva lui prin anumite tehnici.

meditație

filozofie

„Ai” înseamnă armonie și adaptare, „Ki” pentru energie, spirit și voință și „Fă” pentru drum. În rezumat, acest lucru înseamnă: voința antrenată și disciplinată ca forță călăuzitoare este combinată cu capacitatea de a coordona gândurile și acțiunile în armonie. Posturile de Aikido ar trebui să faciliteze și să promoveze această cale.


poveste

Aikido este o tânără artă marțială japoneză care a fost dezvoltată la începutul secolului al XX-lea de Morihei Ueshiba din elemente de luptă cu ju-jutsu și sabie. Poate că declanșatorul a fost înălțimea mică a corpului său de 1,52 metri - chiar și conform standardelor japoneze. Ueshiba a contracarat această lipsă de dimensiune cu o măsură perfectă a tehnicii - majoritatea giganților și musclemenilor erau pur și simplu neputincioși împotriva lui Morihei!


Așa se face

Aikido este o artă marțială defensivă împotriva atacatorilor înarmați și neînarmați. Pe lângă tehnicile neînarmate (Tai-Jutsu) există și cele cu un baston lung (Aiki-Jo) sau sabia japoneză (Aiki-Ken). Aikidoka - așa se numește un student Aikido - învață să reacționeze spontan și cu pricepere la atacuri, evitându-se în mod corespunzător și aruncând astfel atacatorul în echilibru. Aikidoka folosește puterea atacului inamic ca sursă de forță. Acesta este transformat într-o tehnică de aruncare cu ajutorul mișcărilor de rotație curgătoare și astfel cade înapoi asupra atacatorului. Puterea fizică nu contează aici. Prin urmare, Aikido nu știe „prea gras”, „prea bătrân”, „prea slab” sau „prea lent”.

Veți căuta în zadar competiții de aikido, deoarece gândirea competitivă, presiunea de a efectua și privirile laterale geloase sunt deplasate aici. De aceea, există doar tehnici care servesc autoapărării, dar nu există tehnici de atac.