Megatend post post pentru curățarea interioară - mit sau realitate AUDE SAPERE Die

Este extrem de binevenit faptul că mulți oameni devin acum mai conștienți de sănătate și doresc să facă ceva bun pentru corpul lor, de exemplu prin exerciții fizice regulate, tratament holistic și nutriție conștientă.
"În practica mea, acum observ că din ce în ce mai mulți pacienți au nevoie de curățare. Tipurile de curățare pe care unii" vindecători ", terapeuți sau specialiști le vând pacienților mei sunt în majoritatea cazurilor absolut discutabile.", spune Gudrun Thielmann, practicant alternativ.
Ne întrebăm: Ce ajută cu adevărat corpul să se potrivească din interior spre exterior? Și ce face în fiecare zi pentru a elimina poluanții? Un interviu cu medicul naturist Gudrun Thielmann:

Eficacitatea unei cure de post, purificare sau detoxifiere

AUDE SAPERE (A): „Doamnă Thielmann, postul este renunțarea voluntară și conștientă la hrană sau stimulente pentru o anumită perioadă de timp. În trecut, aceasta era de fapt expresia unei tradiții religioase, de exemplu a iudaismului, creștinismului sau islamului. că „postul terapeutic” redevine o tendință? ”

Gudrun Thielmann (G): „De cele mai multe ori, persoanele interesate de post prezintă simptome și plângeri pe care cred că le pot atenua în acest fel, sau sunt pur și simplu preocupați de silueta lor: vor să slăbească”.

R: "Cum evaluați eficacitatea postului? Vă poate face mai sănătos sau mai subțire?"

G: "Cred că cineva ar deveni mai sănătos dacă ar lăsa permanent alimente nesănătoase, deoarece postul nu poate avea un efect pozitiv dacă se continuă să trăiască ca înainte. Rezultatele pierderii în greutate sunt, de asemenea, de scurtă durată, deoarece organismul în primele zile sau săptămâni de post reduce în principal depozitarea apei și nu arde grăsimi - ceea ce este cunoscut sub numele de efect yo-yo. În plus, corpul experimentează un fel de șoc: echivalează postul cu foametea, care alarmează celulele grase, dar nu o înfundă Descompuneți rapid grăsimea economisită. Cu cât organismul este mai des expus la o situație atât de radicală, cu atât mai încăpățânat se agață de grăsime. Mâncile continue, regulate și sănătoase în proporții adecvate și mai puțin stres în viața de zi cu zi reprezintă o abordare mai sănătoasă a detoxifierii. "

R: "Recomandați postul în practica dvs.?"

G: "Practic nu, deoarece din punctul de vedere al homeopatiei clasice postul este mai degrabă o slăbire a forței vitale. În tratamentul meu, vorbesc cu pacienții în mod clar despre care alimente sau stimulente sunt nesănătoase pe termen lung și care ar trebui reduse".

R: „Ce poate oferi homeopatia pentru a aborda„ nevoia de a curăța corpul ”?”

G: "Homeopatia clasică funcționează practic în interesul corpului oricum și nu împotriva acestuia. Cu tratamentul cronic, au loc excreții pe piele și mucoase, de exemplu transpirație, procese digestive. Acest lucru ar putea fi echivalat cu curățarea, prin care apare nevoia A curăța intern este în sine un "simptom". Un stil de viață sănătos nu are nevoie de curățare suplimentară. "

R: „Cum ați defini un stil de viață sănătos?”

G: „Dormi suficient,
exercițiu suficient,
mâncare selectată, variată, de calitate
parteneriate bune,
condiții de muncă care promovează sănătatea. "

A: ". Și un stil de viață sănătos în ceea ce privește medicamentele?"

G: "Medicamentele esențiale trebuie, bineînțeles, luate. Cu toate acestea, în societatea noastră din zilele noastre există tendința de a porni armele ascuțite din cauza fiecărei afecțiuni și, din punctul meu de vedere ca homeopat, consider că este absolut excesiv. Ar trebui să acordăm corpului timpul necesar pentru a scăpa de ea. vindecă-te.
Forța vieții este destul de capabilă să facă față unor boli minore, cum ar fi răcelile. Acest lucru servește, de asemenea, apărării imune și, apropo, febra este o încercare de vindecare sau de curățare a corpului pe care ar trebui să o permiteți - la fel ca secrețiile nazale sau diareea sau simptomele pielii. Corpul încearcă să excrete ceva aici, dar acest lucru este suprimat de tratamente orientate spre simptome, cum ar fi spray-uri nazale, siropuri de tuse, creme și așa mai departe. Pe de o parte, oamenii fac apel la curățare, pe de altă parte, stresează corpul nepermițându-l să se vindece în mod natural ".

R: "Asta înseamnă că preferați să vă sfătuiți împotriva postului sau a postului terapeutic?"

se folosesc laxative puternice precum sarea Glauber,
substanțele vitale ale corpului sunt retrase din depozite, care ulterior sunt colectate din nou din greu,
Nimeni nu verifică în prealabil ce trebuie curățat (de exemplu, ficat, intestine, sânge) și ulterior nimeni nu verifică dacă curățarea a avut loc efectiv. S-a transmis doar sentimentul subiectiv că în acest timp limitat s-a făcut tot „bine” pentru corp. În realitate, de obicei nu există comparație și nici o îmbunătățire pe termen lung a sănătății.

Efectul vindecător aparent pe termen scurt care are loc după un post constă doar în faptul că forța vieții nu a găsit puterea de a prezenta simptome în acest timp. După câteva săptămâni, simptomele încep din nou. O slăbire a forței de viață duce doar la faptul că oricum problemele fizice reapar mai târziu. "

R: „Ce fel de post ați recomanda?”

Gudrun Thielmann cu un ochi: „Teoretic: postul cu antibiotice, postul chimic, postul de stres, țigările și alcoolul, postul media. În practică, vă recomand să vă regândiți viața și să vă consolidați și să vă protejați corpul în locul ei a slabi. "

R: „Ne puteți explica pe scurt din nou ce înseamnă afirmația dvs.„ Forța vieții este prea slabă pentru a prezenta simptome ”?”

G: "Forța vieții este forma de energie care ne însoțește de la concepție până la moarte. Ea decide asupra creșterii și sănătății în organism. Influențele externe o pot afecta. O forță de viață normală și sănătoasă este de fapt arătată de faptul că oamenii sunt relativ rezistenți împotriva influențelor externe. Simptomele, la care ne referim întotdeauna atât de negativ ca boală, sunt formate de forța vieții pentru a reacționa la mediu și pentru a transforma o stare nesănătoasă înapoi într-o stare armonioasă. "

A: ". Asta înseamnă, de asemenea, că forța vieții ne salvează de mai rău, de exemplu, producând simptome și arătându-ne?"

G: "Da, așa este. Formarea simptomelor este, așa cum ar fi, încercarea de vindecare. Acest lucru este desigur exprimat și în cazuri cotidiene, cum ar fi febra sau curgerea nasului. Cu aceste plângeri, forța vieții încearcă să elimine dezechilibrul ca și agenții patogeni din corp. Când folosim forța vieții Cu toate acestea, prin utilizarea unor medicamente sau diete puternice, lipsindu-i de energie, nu mai poate produce simptome. Suferentul crede că, deoarece nu mai există simptome, el este acum mai sănătos, dar în realitate acest lucru este doar un punct mort de îndată ce și-a revenit din medicamente sau din regimul de post, va produce din nou simptomele, deoarece este datoria ei să mențină organismul într-un echilibru armonios. "

R: „În opinia dumneavoastră, care sunt lucrurile pozitive despre post sau detoxifiere?”

G: „Ei bine, cel mai bun lucru este că, în timpul unei astfel de cure, puteți deveni conștient de alimentele nesănătoase pe care le consumați în viața de zi cu zi și că aceste alimente sunt lăsate în afara curei și poate după aceea: carne, animal și prăjirea grăsimii, o mulțime de dulciuri, cafea etc. și că, desigur, aveți contacte sociale frumoase cu care puteți face schimb de idei. fără aditivi cu sigilii „organice” sau „fairtrade” drept pozitive. ”

R: „Ce altceva mai ai de spus în acest moment?”

G: „Ceea ce este remarcabil pentru mine este că oamenii sunt dispuși să plătească sume uriașe pentru astfel de cure și produse de detoxifiere, dar nu se pot aduce singuri să investească ceva în sănătatea lor, de exemplu, prin terapie cuprinzătoare”.

R: „Vă mulțumim pentru interviu, doamnă Thielmann”.

Valorile interioare contează

Dacă sunteți cu adevărat îngrijorat de faptul că orice poluanți care ar putea fi prezenți sunt nocivi pentru propria sănătate, ar trebui să vi se verifice și să se determine acest lucru folosind valori sanguine și probe de țesut. O schimbare amplă a dietei și/sau a terapiei ar fi atunci necesară și nu va exista un post pe termen scurt. Medicamentele homeopate ajută la eliminarea substanțelor nocive din ani de hiperaciditate, consum de droguri sau vaccinuri, dar numai cu terapie clasică și niciodată într-un autoexperiment. Există, de asemenea, un drum lung de parcurs, care este asociat cu simptomele de eliminare - ar trebui să fim conștienți de acest lucru.

Înainte de post, este util să vă întrebați: "De ce vreau să postesc? Care este scopul meu? Este un obiectiv ideal sau un obiectiv important pentru sănătate? Pot să-mi verific valorile de sânge în prealabil și să fac o listă bună pentru a vedea după aceea cât de bine m-a făcut leacul și cât durează cu adevărat acest sentiment? "

În afară de presiunea pe care unii oameni o pun pentru a avea senzația de a fi frumoși în exterior sau sănătoși în interior, valorile interioare sunt importante - indiferent de rezultatele de laborator: Suntem fericiți, echilibrați, ne simțim sănătoși? Râdem suficient pe zi și ne simțim bine în propria piele? Ce puteți schimba pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții?

În fiecare zi vă puteți îmbunătăți propriile condiții de viață puțin mai bine, de asemenea, pentru că continuați să vă educați și să deveniți activi. Nu trebuie să uităm că nu suntem mașini, nu roboți care trebuie optimizați, ci oameni cu slăbiciuni și pofte și acest apetit nefericit pentru ciocolată, chiar dacă nu este fair-trade, organic sau sănătos. Facem parte dintr-un întreg mai mare. Așa cum companiile alimentare își vor face afacerea mai durabilă, iar emisiile/toxinele sociale și de mediu vor fi reduse prin tehnologia modernă, tot cu fiecare conștientizare și fapte mici, luăm, de asemenea, pașii corecți către o sănătate durabilă și o viață frumoasă (poluantă) nepoluată.