Mei maro și măceșe Asta se află în superaliment
Meiul maro și șoldul - ambele sunt adevărate arme miraculoase pentru corp. Și și mai imbatabil într-o echipă! Vă vom spune cum funcționează combinația de superalimente și cum poate fi ușor integrată în mesele zilnice - cu rețete.
Pentru cei care se luptă cu probleme articulare și osoase, meiul maroniu și șoldurile sunt probabil suportul potrivit. Dar chiar și cei care doresc pur și simplu să mănânce conștient și sănătos pot beneficia de toate ingredientele grozave.
Mei maro - binele este în coajă
Meiul a fost considerat mult timp un aliment valoros și își găsește adesea locul pe farfuriile noastre sub formă de terci sau ca garnitură - dar aceasta este de obicei ceea ce este cunoscut sub numele de mei de aur. Meiul brun, pe de altă parte, este mai puțin cunoscut, posibil pentru că este mai greu de digerat datorită straturilor sale dure exterioare. Dar tocmai în aceste straturi exterioare există ingrediente valoroase. Meiul maro se poate numi cu încredere un superaliment, deoarece are un efect pozitiv asupra sănătății în multe feluri. Printre altele, prin ingredientul siliciu, care ajută la întărirea dinților, oaselor și articulațiilor. Folosind un proces special de măcinare, meiul maro, inclusiv straturile sale exterioare, este mărunțit fin și poate fi folosit pentru oameni.
Efectul șoldului de trandafir - de la praf de mâncărime la plante medicinale
Șoldul de trandafir este reprezentat în multe gospodării ca un ceai sau o băutură. Câțiva oameni au ajuns deja să o cunoască ca praf de mâncărime în copilărie și adolescență. Dar măceșul poate face mult mai mult! Se spune că are un efect de vindecare special și nu numai pentru sistemul imunitar datorită conținutului ridicat de vitamina C. Numeroasele ingrediente excelente includ, de asemenea, galactolipide valoroase. Aceste ingrediente active antiinflamatoare sunt mai ales bune pentru articulații: previn ruperea cartilajului în articulație, asigură o mai mare mobilitate a articulațiilor și ameliorează durerea care apare adesea cu probleme articulare.
Bun pentru articulații: mei maro și șold
Integrează cu ușurință meiul maro și măceșele în viața de zi cu zi
Dacă doriți să beneficiați zilnic de efectele pozitive ale acestor superalimente, nu trebuie neapărat să consumați litri de ceai de măceș sau kilograme de mei maro. O alternativă practică sunt suplimentele alimentare, precum amestecul de mei maro și măceș de trandafir de la Raab Vitalfood de calitate organică premium - conțin chiar pudră de urzică sănătoasă. Meiul maro măcinat provine din Germania și Austria, iar pulberea șoldului de trandafir AP4 de înaltă calitate provine de la înălțimile mari ale Anzilor chilieni. Mixul de mei maro și măceșe este potrivit pentru consumul zilnic și poate fi integrat în mesele de zi cu zi într-un mod practic: de exemplu, amestecat în muesli-ul de dimineață, iaurtul între ele, smoothie-ul pentru deplasare sau pur și simplu ca terci plăcut.
Ideea de rețetă: mei maro și smoothie de șold
| ½ banana | O mână de zmeură congelată |
| O mână de căpșuni înghețate | Câteva bucăți de ananas proaspăt |
| 1 lingură Raab mei maro organic și pudră de măceș | 250 ml apă |
pregătire
Curățați banana și ananasul și tăiați-le în bucăți. Apoi puneți-le într-un blender împreună cu zmeura, căpșunile, pulberea șold de trandafir de mei maro și apa, faceți piure fin și bucurați-vă.
Amestecul sănătos de mei maro și măceș și pulbere pură de măceș sunt disponibile de la Raab Vitalfood în cea mai bună calitate organică.
De asemenea poti fi interesat de: