Melania Trump Așa mănâncă Prima Doamnă
Melania Trump mănâncă asta pe zi
Melania Trump (48 de ani) aleargă de la o întâlnire la alta ca primă doamnă, dar încă își găsește timpul să mănânce sănătos. Fostul model nu ar trebui să se descurce fără nimic.
Prima Doamnă mănâncă șapte porții de fructe pe zi
„Nu este o dietă, mănânc doar sănătos, deoarece mă face să mă simt mai bine și să am mai multă energie”, a dezvăluit fostul model într-un interviu acordat Refinery29 în 2012. Ea începe adesea ziua cu un smoothie bogat în vitamine. Făina de ovăz, care este plină de fibre, oferă puțină varietate.
În general, Melania mănâncă cel puțin șapte porții de fructe în fiecare zi și ia și vitamine. „Îmi iau vitaminele A, C și E pentru a-mi menține pielea, părul și unghiile sănătoase”, a declarat ea pentru Bella New York Magazine în 2011. Seara, mănâncă adesea salată sau pește cu legume pe partea laterală, cum ar fi soia. În plus, fostul model bea multă apă pe tot parcursul zilei.
În plus față de o dietă sănătoasă, jură pe o cremă hidratantă bogată și va dormi suficient pentru a-și păstra aspectul tânăr.
Chiar și Melania Trump păcătuiește
Dar chiar și o femeie disciplinată ca prima doamnă se răsfață cu dulciuri din când în când, îi spunea „Bella New York Magazine”. „Este bine să vă răsfățați poftele din când în când, atâta timp cât echilibrați aceste lucruri cu mâncarea sănătoasă”, a explicat ea. De exemplu, când gustă, mănâncă ciocolată neagră, niște fructe sau bea un pahar de Diet Coke.
Mâncarea rapidă grasă, cum ar fi burgerii, este o opțiune absolută pentru cei de 48 de ani. Cu toate acestea, face o excepție pentru pizza de casă. Dacă este alcătuit din ingrediente pur organice, delicatețea italiană poate ateriza pe farfurie în fiecare an de jubileu, așa cum a documentat ea însăși pe Twitter.
O altă masă grasă este una dintre preferatele Melaniei și anume „Chicken Parmigianino” de la restaurantul din New York „Jean Georges”. Pieptul de pui cu sos și spaghete este mâncarea ei preferată absolută, a spus ea într-un interviu pentru „New York Magazine”.