MEMBRUL NOSTRU AL LUNII - POVESTEA SUCCESULUI CHARLOTTEI - Studio de fitness pentru femei Leipzig - Fitness Queen

lunii

„În toamna anului 2015 m-am plimbat prin vechea mea casă din Lüneburg și am mers spontan la un club de fitness pentru femei pentru a afla mai multe. Pe atunci mă simțeam foarte incomod în corpul meu și îmi doream foarte mult să slăbesc. Din moment ce nu mai făcusem sport de multă vreme, eram epuizat după turul doi. Dar în primele câteva săptămâni mă pregăteam și mi-a plăcut foarte mult antrenamentul.

În aproximativ 10 luni am slăbit aproximativ 15 kg. Nu mă mai simțisem niciodată atât de bine în corpul meu. Noua stimă de sine era de nedescris. Scăldatul vara și purtarea hainelor mai scurte nu mai erau dintr-o dată o problemă.

După o schimbare de oraș, o perioadă de studiu stresantă și pauza sportivă asociată, m-am îngrășat din nou. Știam că nu-mi pot recâștiga factorul de simțire decât prin exerciții fizice regulate și puțină atenție la nutriție și, în martie 2018, m-am înscris la clubul sportiv pentru femei Fitness Königin. Aceasta este a doua mea experiență pozitivă. Am pierdut deja din nou 11 kg, corpul meu este mai ferm, mă simt mai în formă și, prin urmare, sunt mai încrezător în sine. Mi-am dat seama că schimbarea dietei și exercițiile fizice în mod regulat sunt esențiale pentru succesul atletic pe termen lung. "

Dragă CharlotteJ, poți fi foarte mândru de succesele tale. Suntem foarte fericiți că vă simțiți din nou bine și că veniți să faceți mișcare regulat. Continuă să-ți iei timp, chiar și la următoarea mutare, și rămâi la fel de fericit ca și tine!
Echipa ta! Franzi, Michelle, Jenny, Frieda și Rebecca