MENIU PIZZA

meniu

INTRARE CALORICĂ:

  • 100g Pizza = 200-300 calorii
  • 1 pizza = 350-400g
  • 1 restaurant pizzerie = 800-1200 calorii

ACOMPANIMENTE:

  • Fel de mancare unic de servit cu o salata
  • La restaurant, împărtășiți o pizza și o salată mare cu un oaspete.

„Pan”, pufos, moale (+100 calorii)

Important pentru că „se opresc”

- piept de pui și rață fără piele

- sunca de tara vindecata

-Ton, somon dacă baza de roșii

- Chorizo, slănină, cârnați

- Preparate precum chiftelute, bolognese

- Sunca cruda uscata negrasa

Ierburi și aromate din Provence

Ulei și sos fierbinte

Aportul mediu de calorii, dar poate varia în funcție de bucătarul pizza:

- Vegetarian = 700 de calorii

- Margarita (coulis de roșii, roșii proaspete, mozzarella) = 730 de calorii

- Șuncă de țară și rucola = 750 de calorii