Meniuri vegetariene cu experți Amaranth HiPP
Ca alternativă vegetariană la mesele pe bază de carne, HiPP oferă meniuri vegetariene speciale cu amarant care susțin alimentarea cu fier.
- Meniurile vegetariene cu amarant conțin fier natural din amarant și alte ingrediente selectate, cum ar fi Lintea și cerealele integrale.
- Amarantul este o sursă valoroasă de fier și a fost deja cultivat ca plantă utilă de către incași. Meniurile vegetariene HiPP cu amarant asigură cel puțin 18% din necesarul zilnic al unui bebeluș și Copil mic pe fier.
- Meniurile vegetariene susțin sustenabilitatea, deoarece producția de carne necesită de multe ori mai multă apă și produce mai mult CO2 decât cea a legumelor.
- Pentru a îmbunătăți absorbția fierului din meniurile vegetariene, se recomandă adăugarea câtorva linguri de fructe sau suc care conține vitamina C ca „desert” după masă.
carne În calitate de furnizor principal de fier, acesta rămâne o parte importantă a meniului. Peștele joacă, de asemenea, un rol important în aprovizionarea cu acizi grași omega-3 și iod.
Material informativ adecvat
Produse HiPP, alimente complementare și calitatea produselor HiPP
Planul nutrițional pentru primul an
Fișă de recomandare: Prezentare generală a formelor de nutriție vegetariană. Ce este important? Ce substanțe nutritive sunt critice și ce trebuie să aveți în vedere?