Menopauza și Antiaging

Ce ne face bătrâni, ce ne ține tineri? Oamenii au fost întotdeauna preocupați de această întrebare. Anti-îmbătrânirea se numește căutarea fântânii tinereții de astăzi și metodele sunt parțial cunoscute, parțial noi - dar și puțin cercetate. Că îmbătrânim și, în cele din urmă, murim este un fapt biologic. O anumită vârstă maximă ne este dată genetic oamenilor: este de aproximativ 120 de ani. Fie că devenim atât de vechi și în ce mod depinde de trei factori: de predispoziția genetică, de modul nostru de viață și de atitudinea noastră față de viață. Nu putem schimba o predispoziție genetică la anumite boli. Dar ne putem influența pozitiv modul de viață și atitudinea față de viață. Conform medicamentului anti-îmbătrânire, este importantă o dietă sănătoasă, cu multe vitamine C și E ca antioxidanți. Ele ajută la menținerea mecanismelor de reparare ale organismului și previn îmbătrânirea prematură. Evitarea constantă a nicotinei este esențială. Alcoolul doar cu moderatie! Obezitatea trebuie redusă. Și în sfârșit: suficient exercițiu este totul și sfârșitul. Toate aceste măsuri au sens, chiar dacă au fost cunoscute cu mult înainte de a fi inventat conceptul de anti-îmbătrânire.

Dar anti-îmbătrânirea ne-a adus și un nou val de hormoni. Hormoni care ar trebui să înceteze îmbătrânirea. Toate aceste substanțe au în comun faptul că sunt produse de corpul însuși, dar producția scade de-a lungul anilor. Hormonii anti-îmbătrânire sunt încă în prezent. Hormonii anti-îmbătrânire nu au fost încă cercetați suficient pentru a permite declarații fiabile despre efectele lor asupra organismului. În plus, nu există studii pe termen lung, astfel încât riscurile sunt dificil de evaluat. Nici despre doza corectă de hormoni nu se știe suficient. Să aruncăm o privire mai atentă asupra presupuselor remedii miraculoase:

TESTOSTERONE

Producția de testosteron scade odată cu vârsta, atât la bărbați, cât și la femei. În general, nivelurile ridicate de testosteron sunt asociate cu potența, forța și vitalitatea. Masa și forța musculară pot crește de fapt din cauza ingestiei de testosteron, scăderea grăsimilor și densitatea osoasă crește. Libidoul și potența pot fi consolidate numai dacă există un deficit de testosteron. Dacă există alte cauze, testosteronul este ineficient. Efectele secundare, cum ar fi un risc crescut de cancer de prostată la bărbați, leziuni hepatice și un risc crescut de atac de cord vorbesc împotriva terapiei.

DHEA

Aceasta este, de asemenea, o substanță lăudată și este considerată agentul de întinerire prin excelență. DHEA (dehidroepiandrosteron) este un precursor al hormonilor noștri sexuali. Corpul nostru îl poate transforma în alți hormoni (de exemplu, în androgeni sau estrogeni). DHEA este recomandat culturistilor pentru fitness fizic si mental. În plus, administrarea substanței ar trebui să suprime formarea hormonilor de stres. Cu toate acestea: Până acum a avut un efect pozitiv asupra dispoziției, vieții sexuale și metabolismului osos
sau performanța fizică nu poate fi dovedită științific. Prin urmare, se recomandă cu tărie să luați DHEA ca agent anti-îmbătrânire. DHEA nu este aprobat pentru terapie în Europa.

MELATONINA

Acest hormon reglează ritmul somn-veghe al oamenilor. Este adesea folosit ca remediu pentru jet lag. Se spune că întărește sistemul imunitar, interceptează radicalii liberi distructivi din organism și astfel protejează celulele. Cu toate acestea: Până în prezent nu există date fiabile care să susțină un efect anti-îmbătrânire al melatoninei. Experimentele pe animale au arătat un risc crescut de cancer.

SOMATROPINA

Acest hormon de creștere crește masa musculară și elasticitatea pielii odată cu înaintarea în vârstă. Cu toate acestea: Studiile pe termen lung asupra acestei substanțe lipsesc și aici. În experimentele pe animale, șoarecii au prezentat leziuni renale și insuficiență cardiopulmonară timpurie. Studiile științifice realizate până în prezent sugerează că hormonul de creștere trezește tumori latente la persoanele în vârstă. Somatropina se formează în principal în timpul somnului. Deci, cu siguranță este mai bine să dormiți adecvat.

Relaxați-vă

Acest hormon al sarcinii ar trebui să consolideze vitalitatea generală și, astfel, bucuria vieții și plăcerea sexuală, să întârzie ridurile și să stabilizeze țesutul conjunctiv. Cu toate acestea: datele solide sunt încă în așteptare și aici.

OESTROGENI și GESTAGED se mai folosesc.

Concluzie: simpla înghițire a pastilelor nu oprește îmbătrânirea. Dacă respectăm o dietă sănătoasă, un somn adecvat și exerciții fizice, asigurăm echilibrul interior, evităm alcoolul, nicotina și expunerea prea intensă la soare, avem mari șanse să îmbătrânim sănătos.

Trebuie să arătăm mai tineri decât suntem în exterior?
Se știe prea puțin despre riscurile și efectele secundare ale hormonilor anti-îmbătrânire.