Mențineți sănătatea cu Noix de Grenoble AOP Noix de Grenoble

O comoară a sănătății

În plus față de o dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătos, știți că sub sanctuarul Nuci ascunde o comoară de sănătate cu vitamine, minerale și substanțe nutritive excepționale.

sănătatea

• Consumul de 7 nuci pe zi ajută la îmbunătățirea elasticității vaselor de sânge și ajută la menținerea nivelului normal de colesterol din sânge datorită numeroșilor acizi alfa-linolenici (omega 3).
• Sâmburii sunt furnizori incredibili de minerale și vitamine, cu o multitudine de beneficii suplimentare pentru sănătate atribuite cuprului, magneziului, fosforului, zincului, fierului și potasiului.
• Astfel, cuprul și manganul ajută la protejarea celulelor împotriva stresului oxidativ, în timp ce magneziul și fosforul mențin vitalitatea oaselor și a dinților.
• Nucul este bogat în fibre și foarte sărac în sodiu, este total compatibil cu dietele fără sare.

Cine spune că nucile te îngrașă ?

Potrivit unui studiu publicat în Anglia în 2017, o dietă urmată de un dietetician și asociată cu consumul de 30 de grame de nuci/zi are ca rezultat o scădere mai semnificativă în greutate decât fără nuci !