Merită greutatea
Când vărul meu mi-a spus că vrea să scadă 3 lire sterline înainte de a se căsători, i-am spus primul truc de slăbit care mi-a apărut în minte: „Trei lire sterline? Ai putea scuipa asta, doar. "
Nu eram un atlet tipic al tulburărilor alimentare, a cărui dexteritate se baza pe a ține un cadru liniștit în șoaptă. În liceu eram un culturist competitiv care era văzut ca fiind puternic și solid - oamenii nu știau prea puțin ce se întâmplă cu adevărat.
Studiam contrastele - să mă îmbrac pentru curs, dar în timp ce făceam exerciții, mi-am aruncat cretă pe mâini și mi-am băgat cel puțin 100 de kilograme deasupra capului. Dar verifică-l pe prietenul lui George Clooney, Stacy Keibler, care obișnuia să lupte pentru World Wrestling Entertainment și acum își leagă picioarele pe covorul roșu. Ridicatoarele grele pot fi, de asemenea, ca domnișoare. Și având în vedere că toate femeile au luat parte la ridicare - în 2010, Asociația Națională pentru Articole Sportive a constatat că peste 10 milioane de femei lucrau cu greutăți, comparativ cu doar 6 milioane care jucau tenis - nu este la fel de rar ca unul crede .
M-am alăturat echipei de haltere uni când sora mea mai mare m-a adus pentru stagiul ei de la anul. Ca gimnastă de la vârsta de 4 ani, aveam forță naturală și un cadru mic - combinația perfectă pentru a câștiga întâlniri. În competiție, eu și coechipierii noștri am construit clase de greutate în trepte de 10 kilograme. Dacă două fete din aceeași clasă au ridicat aceeași sumă, dar una a cântărit mai puțin de 2 uncii, bricheta a câștigat.
Acest lucru mi-a încurajat antrenorul să mă împingă într-o divizie mai ușoară. Sigur, m-am gândit că pot scăpa 6 lire sterline într-o săptămână și apoi voi câștiga întâlnirea. Sfatul lui? Dormi cu aerul condiționat pornit să tremure peste noapte și să arzi calorii suplimentare. Nu știam, totuși, că corpul meu de 115 lire, de dimensiunea 2, nu avea nicio greutate suplimentară de pierdut.
A început cu o dietă: doar țelină și pui la grătar, puțină sare și foarte puțină apă. Când asta nu a funcționat, am continuat să-mi pun degetul pe gât (cu puțin succes, deoarece aproape că nu aveam mâncare în stomac); Jogging schimburi grele; pe de altă parte, stând ore întregi în saune, în ciuda regulilor școlare; și crăpând pastile de ceai verde pentru a-mi accelera metabolismul. Mi-am scos guma Skittle pe obraz (colegii mei și am experimentat la nesfârșit cu gume cremă și bomboane pentru a descoperi că vom scuipa cea mai mare salivă), apoi am scuipat în sticle de apă pentru a pierde 3 kilograme în câteva ore. Chiar am sărit de la școală pentru a bea fosfo-sodă, un laxativ utilizat la pacienții cu colonoscopie, pe care aș amesteca-l cu Mountain Dew pentru a-i reduce gustul îngrozitor.
Antrenorii mi-au oferit trei opțiuni pentru a cântări sub 110 kilograme înainte de o întâlnire, altfel aș fi descalificat. Dacă nu aș fi atins greutatea țintă pentru prima dată, m-aș dezbrăca, mi-aș scoate părul din panglica mea franțuzească, mi-aș curăța încuietorile pentru a arăta densitatea părului și aș face un headstand pentru un minut pentru a-mi schimba greutatea apei așa că aș putea veni cu câteva uncii mai puțin. Profesorii noștri erau conștienți - glumeau despre saune și scuipat - dar au închis ochii. Și, deși m-am simțit slăbit de lipsuri, am putut să ridic mai mult decât greutatea corpului deasupra capului la fiecare întâlnire.
La școală, am încetat să mă ridic și abia puteam intra în sala de sport de teamă că nu mă voi retrage în vechile mele obiceiuri. Aș spune medicului meu să nu-mi citească cu voce tare greutatea pe cântar și să-mi declanșez vechile temeri legate de clasa mea de greutate. După absolvire, mi s-a întins talia și am cumpărat o cântare. Destul de curând, obiceiurile s-au întors. M-am temut și am stins, am numărat calorii și, în cele din urmă, mi-am dat seama că am o problemă serioasă. Nu mai făceam ceva pentru un sport de liceu; A fost real și nu a dispărut.
Le-am spus celor doi prieteni despre un brunch lacrimos și o mulțime de mimoză. M-au sfătuit să găsesc un terapeut care a recunoscut că fiecare dintre ei a văzut consilieri pe probleme de familie și inimi frânte. Când am ajuns în cele din urmă la terapie, mi s-a părut eliberator să scap într-o cameră fără judecători. Mulțumită jurnalelor alimentare și ședințelor de terapie săptămânale, am ieșit de cealaltă parte, am tăiat și am constatat că blugii mei se dezlipeau ușor. Când urc pe o Balanță, inima îmi bate încă de frică înainte să apară numărul, dar acum pot mânca o gogoasă fără să-mi fac griji că fiecare mușcătură mă lovește sau mă rupe.