Mese calde pentru a lua 8 idei de rețete pentru birou; Masa de pranz; Merge

.,ro Mâncare rapidă cu lucruri pre-mestecate? Bof! Cantina de la locul de muncă? Cum se spune ... Mesele gata de la supermarket, lista nesfârșită și urâtă de ingrediente? Nu multumesc ! Și ce dacă ? Un sandviș de la boulang ’în fața computerului? Ca o dorință de a plânge! Hei ! Salut tu! Da, tu! Mergi la bento illico. E gata ? Bine, așa că stai pe spate și alege-ți rețete de mâncare fierbinte, de masă a lua cu entuziasm în cutia lor de prânz esențială. Merge !

pentru

Rețete fierbinți de luat

1. orez curry: Se rumeneste o jumatate de pahar de orez, stalote si usturoi, eventual cateva fasii de pui in ulei de masline sau nuca de cocos. Adăugați curry-ul și un pahar cu apă. Pschitt! Hmmm! Parfum, apropo! Se amestecă și se acoperă timp de 15 minute. Adăugați, de ce nu, puțină mazăre, caju prăjit. Presară cu coriandru tocat (o minune cu curry!) Și bucură-te de viață, pur și simplu.

2. Supa de dovleac, cea mai reconfortantă vreodată (în dovleac, mai există oală ”și ron: acesta este un semn adevărat.) Sotește ceapa și dovleacul în cuburi mici într-o bază de ulei. Acoperiți cu apă și gătiți timp de 20 de minute. La sfârșitul gătitului, adăugați smântână proaspătă și nucșoară. Îl puteți împerechea cu scoici sau, mai prozaic (și mai puțin catolic), cu șuncă.

3. Paine prajita taraneasca, o rețetă regională de parcă ai fi acolo. Tăiați felii de pâine cu grosimea dorită, mai mult sau mai puțin. Se amestecă smântână și muștar. Răspândiți acest preparat cu o culoare indefinibilă pe pâine prăjită. Aranjați o turmă de slănină pe acest câmp străin. Presărați cu Gruyere ras ca și când ar ploua. Presărați ulei de măsline pe acest peisaj vag rustic. În cuptor la 180 ° și 10 minute mai târziu, Yum! Am mușca în el imediat !

4. Salată de cartofi cu usturoi și hamsie. Curățați cartofii, după ce gătiți în apă, și tăiați-i în cuburi. Amestecați-le cu ouă fierte, țelină feliată și câteva măsline. Finalizați cu hamsii și usturoi tocat (mai ales, dacă doriți să petreceți după-amiaza netulburată.). Decorează cu țelină verde tocată.