Mese gata cu calorii scăzute - Forum
Discutați mesele gata cu conținut scăzut de calorii în Numărarea caloriilor Forum în domeniul dietelor; Deoarece nu am nicio modalitate în companie să gătesc ceva, să-l încălzesc sau să-l fac în microfon sau în țeavă, acum caut
Mese gata cu putine calorii
Din moment ce nu am nicio modalitate în companie să gătesc ceva, să-l încălzesc sau să-l fac în microfon sau în țeavă,
Acum caut mesele gata gustoase (Iglo, Knorr etc.), care sunt, de asemenea, sărace în calorii și, mai presus de toate, NU au uleiuri sau grăsimi hidrogenate!
Cineva știe ce. Ar fi întotdeauna disponibil pentru sfaturi! Mulțumesc foarte mult!
Chris
P.S.: Altfel voi cădea din nou asupra bombei calorii ucigașe Dцner Kebap.
AW: mese gata cu puține calorii
Există lucruri mult mai rele, dacă folosești dönnerul ca prânz normal, în opinia mea nu este prea mult. (Nu trebuie să menționez că oricum nu ar trebui hrănit în fiecare zi)
încercați mesele gata preparate de la WW, nu am auzit încă nimic rău despre ele, le veți găsi în rafturile frigorifice
AW: mese gata cu puține calorii
Am fost chiar acolo la WW, așa că știu aceste mese gata făcute, dar din păcate nu sunt disponibile în rafturile noastre frigorifice (în insiland), trebuie comandate separat!
Voi petrece puțin timp pe rafturile frigorifice și voi compara valorile nutriționale!
Ceea ce am observat deja este că de ex. tigaia tortellini în sos de brânză de la Iglo are doar aproximativ 130 kcal la 100g și 200g sunt de obicei suficiente pentru prânz!
Dar poate cineva va vedea dacă poate găsi așa ceva la mine.
Și cred că un donator este mult dacă numărați 700kcal!
Deși trebuie să recunosc că în fiecare joi seară avem joi seară! Îmi permit asta!
AW: mese gata cu puține calorii
unele dintre preparatele gata preparate sunt delicioase.
și total ok în ceea ce privește caloriile.
și nu la fel de scumpe ca cele de la supravegherea greutății.
AW: mese gata cu puține calorii
Sunteți „ați putea” înghețat sau pur și simplu răcit?
Pentru că nu am observat niciodată! Trebuie să caut imediat o pagină de pornire; o)
AW: mese gata cu puține calorii
Salut
acestea sunt boluri rotunde din plastic cu camere diferite
nu sunt nici refrigerate, nici congelate. poate fi încălzit într-o baie de apă sau în cuptorul cu microunde.
AW: mese gata cu puține calorii
Iglo oferă multe mese gata preparate.
sunt oricum delicioase, în special lasagna
AW: mese gata cu puține calorii
Ieri am scotocit puțin în timp ce făceam cumpărături și există, de asemenea, mâncăruri gata preparate de la "Chef-Menь" fără grăsimi vegetale hidrogenate și toate sub 300kcal!
Și am cumpărat o tigaie de pește de la Iglo! Sunt foarte curios să văd cum are gust!
AW: mese gata cu puține calorii
Sunt întotdeauna entuziasmat de felurile de mâncare congelate de la Frosta (deși nu sunt familiarizat cu grăsimile hidrogenate etc., dar nu folosesc nici conservanți, nici coloranți). Singurul lucru despre care cred că este prost la Frosta este că pungile sunt prea mari (600 de grame). Ai putea împărți felul de mâncare gata și să mănânci cealaltă jumătate a doua zi, dar apoi termin totul de obicei
Vasele congelate de la Knorr sunt bune, de obicei conțin în jur de 400 de grame. Tortellini cu ciuperci și spanac au în total mai puțin de 500 de calorii și sunt super delicioase.
AW: mese gata cu puține calorii
La birou, îmi place să fac „paste” care sunt suficiente doar pentru o cană și care se toarnă cu apă fierbinte. Nici ele nu au atât de multe calorii și pur și simplu aveți ceva cald în stomac la prânz.
Îmi plac și salatele de păsări, salatele de cartofi, salatele de praz de la „You may”, plus o pâine integrală și apoi ești plin.
De altfel, aceste salate sunt acum disponibile și de la ALDI, sunt la fel de gustoase, doar mai ieftine!
AW: mese gata cu puține calorii
Deci, cred că dorința de preparate din pește de la Iglo nu este rea. De asemenea, au foarte puține calorii și sunt gata în cel mai scurt timp (la cuptorul cu microunde).
De curând cumpărasem o salată de cartofi de la WW, credeam că este atât de dulce, total exagerată. Salatele normale gata preparate sunt proaste, dar aceasta nu era cu adevărat de mâncat.
AW: mese gata cu puține calorii
Există atât de multe boluri de legume (de exemplu, la aldi în tk), încât pur și simplu încălziți în cuptorul cu microunde și puteți face, de asemenea, orezul expres al unchiului Ben. sau doar orezul expres, există atât de multe soiuri delicioase și un plic este aproape suficient
AW: mese gata cu puține calorii
Te-ai gândit vreodată să gătești singur acasă și apoi să o iei la lucru cu tine?
În caz contrar, există și supe și tocănițe de la Maggi și ceva în formatul „1 placă”, cred că supa de linte este destul de delicioasă (chiar dacă o avem doar la camping)
În caz contrar, pungile cu abur vegetal ar fi potrivite pentru cuptorul cu microunde, cu o ruletă și ești plin și mulțumit
Și dacă trebuie să fie mai subțire: ce zici de o pungă de salată?
AW: mese gata cu puține calorii
Da, „gătitul și tamponatul” sună întotdeauna bine și puteți congela vasele în cutii bune Tupperware cu compartimente, am făcut asta ieri, DAR: Este nevoie de multă muncă pentru a cântări diferitele garnituri și apoi adăugați-le corect pentru a le menține sub 400 de calorii, în timp ce gătesc fără sos, cel mult ierburi, sare de mare, piper și sos de soia. Acum am 4 diferite în congelator, toate fiind sub 400 de calorii, dar mi-au luat câteva ore să gătesc, porționez și calculez, excluzând curățenia ulterioară. scuze corp drag, oricât aș vrea să te mănânc sănătos, adică multă muncă și timp pe care nu le am în timpul săptămânii. Sunt căsătorit, lucrez de luni până sâmbătă de la 8 a.m. până la 5 p.m. și fac sport de echipă de 4 ori pe săptămână. timpul este o marfă prețioasă.
Cred că am încercat zeci de cutii diferite, de la tocănițe la tăiței conservate etc., dar de cele mai multe ori puteți recomanda doar cele mai scumpe, cele mai ieftine sunt în mare parte supra-unse.
În MOment mănânc o mulțime de meniuri Du Darfst sau Sonnsn & Bassermann, dar numai cele sub 400 de calorii. Dacă adăugați, de exemplu, o cutie mică de mazăre și morcovi sau fasole verde, obțineți aproximativ 450 de calorii și ați mâncat 50% legume. Dar, încet, rămân fără opțiuni și refuz să mănânc aceste oale de paste cu tăiței uscați în care turnați doar apă pe ele, feluri de mâncare de genul acesta au fost motivul pentru care, în tinerețea mea adultă, aveam între 18 și 22 până la 70 până la 100 kg s-a ingrasat si nu a scapat de aceasta greutate de multi ani.
Dar dacă cineva știe încă feluri de mâncare bune sub 400 de calorii care pot fi preparate în cuptorul cu microunde, aduceți-le.