Mese rapide pentru copii - 20 de idei de rețete pentru familie
Suntem Alex și Sarah - Nutritionist, Autori de cărți de bucate bine vândute, Experți în alimentația sănătoasă a familiei și părinți. Ne găsiți de obicei la www.familien-essen.de Acolo vă împărtășim ideile și cunoștințele noastre despre fast-food pentru copii și nutriție sănătoasă a familiei. Suntem foarte bucuroși că suntem astăzi oaspeții Anninei și Lenei, vă mulțumesc foarte mult pentru asta!
Masă rapidă pentru copii și adulți
Chiar acum, la fel cum probabil sunteți, ne confruntăm cu provocarea în fiecare zi mâncare rapidă pentru copii a aduce la masă. Ar trebui să fie sănătos, echilibrat și, de asemenea, variat. O sarcină gigantică între biroul de acasă și școala la domiciliu.
Ce le place copiilor să mănânce la prânz?
La noi fluctuează constant. La început, încă ne înveseleam cu privire la faptul că reacția „Iiiiih, nu-mi place” influențată de Kita nu s-a concretizat, acum un copil încearcă cu nerăbdare alimente noi, în timp ce celălalt sortează cu nerăbdare mâncarea stabilită. La întrebarea mâncării care le place copiilor nu este ușor de răspuns, nici măcar în familia noastră. Cu toate acestea, multor copii le place următoarele:
- Cartofi
- orez
- Paste
- Carne tocată
- Betisoare de peste
- Caserolă
- Supă
Cartea noastră electronică: Prânzuri rapide. Rețetele noastre pentru copii
În calitate de nutriționiști, știm cum ar trebui să arate mesele echilibrate. Ca părinți, știm și noi, ce se poate face în fiecare zi - și ce nu. De aceea, intrați în cartea noastră electronică 20 de rețete rapide pentru prânz, câteva ingrediente și poate fi savurat de întreaga familie. Sunt disponibile cele mai rapide feluri de mâncare pe masă în 15 minute, unele chiar au doar 5 ingrediente.
Pentru 4,99 EUR puteți, printre altele, aștept cu nerăbdare: supă de boia cu găluște, caserolă de cartofi dulci cu chipsuri de tortilla, cuscus cu chiftele și broccoli, orez de mazăre cu degete de pește sau pizza cu pâine plată. Puteți citi cartea pe smartphone sau tabletă citiți cu aplicația gratuită Kindle.
(Este un link afiliat la Amazon, dacă cumpărați cartea prin linkul nostru, primim un mic comision)