Mesele pentru bebeluși ce sfaturi să mănânce bine În jurul sfaturilor pentru bebeluși
A mânca bine este esențial pentru dezvoltarea sănătoasă a unui bebeluș. Din când în când, copilul dumneavoastră poate deveni agitat, făcând mesele mai complicate. Cum mă pot asigura că bebelușul meu mănâncă bine? Urmați cele cinci sfaturi ale noastre.
Nu-l forța
Dacă copilul tău este reticent în a înghiți alimente, nu-l forța prea mult. Dacă totuși refuză atunci când îi oferi de două ori lingura, atunci nu o împinge, altfel îl va împușca și se va întoarce mai târziu, de mai multe ori dacă este necesar. Este normal ca unele alimente să dureze mai mult decât altele pentru a fi acceptate de copilul dumneavoastră. Dacă, după multe încercări, copilul tău încă refuză categoric mâncarea, este posibil să nu fie un capriciu, ci un adevărat gust sau textură care nu-i place copilului tău. Pe măsură ce mergeți, veți putea distinge preferințele și antipatiile lor atunci când vine vorba de mâncare. Cu toate acestea, încercați să faceți bebelușul să guste fiecare mâncare, mai ales la începutul diversificării alimentelor, pentru a-l familiariza cu diferitele arome. În acest pas, se recomandă, de asemenea, să începeți cu alimente al căror gust nu este prea pronunțat. Deci, de exemplu, evita țelina sau varza.
- Alimente
- Copilul se trezește
- Copilul crește
- Copilul meu și cu mine
Copilul refuză să mănânce: cum să reacționeze ?
Sticlă, mic fel de mâncare înăbușit în bucătărie sau oală industrială, nimic nu ajută: bebelușul refuză să mănânce. O neînțelegere, un sentiment de neputință sau chiar îngrijorare pot veni peste tine. Să știți că această perioadă în care copilul ...
Aveți grijă de prezentarea meselor
La fel ca noi, copiii acordă importanță aspectului vizual al mesei lor. Zicala că „mănânci și tu cu ochii” se aplică și copiilor. Distrează-te adăugând culoare în farfurie cu mirodenii sau alimente mai colorate una față de cealaltă. De asemenea, puteți încerca să creați un bărbat, o floare sau chiar un animal pentru a face legumele mai atractive pentru bebeluși. De asemenea, gândiți-vă la tăietori de legume care vă permit să faceți spaghete de legume. În cele din urmă, bebelușul iubește porțiile mici separate, așa că nu ezitați să folosiți ramekini mici și împărțiți mâncarea în porții individuale.
- Alimente
- Copilul se trezește
- Copilul crește
Ce iaurt să alegi pentru bebeluș ?
Iaurtul rămâne un element esențial în dieta copilului dumneavoastră. Trebuie spus că acest produs lactat este practic: este potrivit atât pentru desert, cât și pentru o gustare în timpul zilei. Cu toate acestea, având în vedere ...
Truc pe rețete
Cauză bebelușul mănâncă bine, este să asigure varietatea meselor sale și în special prezența legumelor în cantitate suficientă. Acestea din urmă sunt tocmai sursa reticenței bebelușului. Pentru a ajuta bebelușul să mănânce legume, pariați pe rețete dulci și sărate (curcan cu prune uscate, de exemplu) sau chiar pe amestecuri cu mâncare „prietenoasă pentru bebeluși”, cum ar fi cartoful dulce, care are un gust minunat, precum și Gruyere. Acest lucru face mai ușor să treacă mâncărurile pe care îi place mai puțin. De asemenea, puteți „camufla” legumele schimbându-le aspectul cu rețete atractive precum prăjituri cu legume, pepite de pui vegetale, cartofi prăjiți sau quiches. Aveți grijă, totuși, acest sfat trebuie să rămână temporar. Când copilul tău va fi mai mare, va trebui să poată identifica fiecare legumă după forma, textura și culoarea ei pentru a-i da o aromă.