Metoda Corpului Prin Lucile
Body By Lucile nu este o dietă
Fitness adaptat la toate nivelurile
Ușor de ținut în viața reală
O dietă echilibrată și gourmet
Sport moale și regulat
Coaching mental personalizat
Comentarii
Buna ziua te admir foarte mult cred ca ma poti ajuta m-am ingrasat 20 de kilograme in 8 ani am 64 de ani cred ca este memaupoza si pensionarea din martie fac antrenament in fiecare zi si nu am pierdut nimic gandeste-te tu că metoda ta îmi va fi benefică cât costă îți mulțumesc pentru repo dre me
Bună ziua, totul depinde de sport! trebuie să știi cum să variezi exercițiile și uneori să schimbi sesiunea dacă sportul în cauză nu ne convine! Să știi să-ți reglezi și să-ți înțelegi corpul necesită și hrană! acești doi factori sunt detaliați, sincronizați cu ajutorul programelor din metoda care cred că corespunde perfect profilului dvs. 🙂 este deja o mare dinamică să includeți sportul ca rutină, aveți tot ce puteți câștiga din acesta 🙂
Bună ziua Lucile Sper că te descurci bine? Deci, iată-mă, am o problemă reală, nu pot slăbi, am doar 21 de ani și cântăresc 88 kg pentru 1m60, asta e mult . mă puteți ajuta, vă rog
Bună ziua, în cazul dumneavoastră vă sfătuiesc să consultați un medic care vă va putea orienta către o analiză mai bună a situației dvs. și vă va oferi o urmărire personalizată. O zi frumoasă, echipa LW
Salut Lucile! Am descoperit canalul tău de youtube în urmă cu câteva luni, îmi plac exercițiile (foarte profesionale) și bunul tău umor. Chiar m-ai ajutat să realizez valoarea activității fizice. Urmărind videoclipurile tale de 30 de minute timp de peste 2 săptămâni, am fost uimit de tonul și energia pe care le-am câștigat. (Și când spun tonus vorbesc despre abs nebuni și fundul mai plin de haha). Am o problemă, sunt foarte subțire și aș vrea să iau niște mazăre, așa că cred că mă voi trata cu programul tău de reechilibrare a alimentelor, pentru că trebuie să mă motivez să îmi fac diverse rețete.! abia aștept să-l testez!) Dacă aveți vreun sfat cu privire la creșterea în greutate, sunt totul pentru asta !