Metoda Kaizen sau un pas la rând - explorarea minții tale
Într-un fel sau altul, metoda Kaizen are rădăcini în taoism. Cuvântul kaizen înseamnă etimologic „a îmbunătăți de dragul profitului”. Acest beneficiu se referă la o contribuție colectivă, nu la un bun individual. Astfel, această metodă este concepută dintr-un punct de vedere altruist. Ne îmbunătățim zilnic pentru a vedea cum se dezvoltă o lume mai bună.
În metoda Kaizen, îmbunătățirea nu este un succes unic, ci un proces continuu, o formă de viață. Pentru mulți, prin această metodă Japonia a devenit una dintre marile puteri mondiale după ce a fost complet devastată de al doilea război mondial. Deși este foarte util în procesele de afaceri, aici ne vom concentra asupra aplicării sale în viața personală.
„Nu căutați o îmbunătățire rapidă sau mare. Căutați victorii mici, câte o zi. Acesta este singurul mod în care se va întâmpla - și când va avea loc, va dura ”.
-John din lemn-
Metoda Kaizen și îmbunătățirea constantă
Kaizen se bazează pe ideea că, dacă îți îmbunătățești 1% din viață în fiecare zi, vei realiza o mare transformare pe termen mediu și lung. Conform acestei metode, este mai inteligent să faci mici îmbunătățiri continue decât să-ți oferi transformări mari care deseori nu se întâmplă din cauza dimensiunii lor.
Metoda Kaizen este foarte eficientă deoarece elimină două mari obstacole în calea schimbării. Prima dintre acestea este teama de schimbare. Deoarece scopul nu este de a introduce schimbări mari, anxietatea este mai mică. Se alimentează așteptări mai realiste și, ca rezultat, rezultate mai puțin deziluzionate.
in caz contrar, Kaizen ajută la prevenirea acestei tendințe comune de amânare. Procrastinarea înseamnă întotdeauna amânarea schimbării până mai târziu. Dacă simțim că avem în față o sarcină gigantică, de foarte multe ori decidem să ne ocupăm de ea în altă perioadă. Știm că ne va cere mult efort și, prin urmare, ne intimidează. Cu toate acestea, cu metoda Kaizen de îmbunătățire continuă, acest factor dispare.