Metode alternative de vindecare Puterea plantelor sănătoase și vindecătoare - Cunoaștere - Stuttgarter Nachrichten
Metode alternative de vindecare: Puterea plantelor sănătoase și vindecătoare
Metodele alternative de vindecare sunt la modă. Mulți pacienți au încredere în puterea medicamentelor blânde. În seria noastră introducem metode și terapii de vindecare în lume.
Stuttgart - Ceaiul seduce simțurile. Mirosul, culoarea, gustul și aroma sunt o plăcere pentru ochi, palat și nas. Fiecare varietate vă răsfață cu aroma sa fumurioasă, delicioasă-delicată, malț-picantă sau aromată cu flori de nuci într-un mod inconfundabil.
Chiar dacă ceaiul nu poate ține o lumânare la cafea ca băutura preferată a germanilor, are un loc permanent în gama de băuturi precum ceaiurile negre și verzi, mate, rooibos, lapacho, plante și fructe.
Băuturi similare cu ceaiul
Ceaiurile din plante și fructe sunt băuturi asemănătoare ceaiului, care sunt similare cu ceaiul tradițional în pregătire, dar nu sunt făcute din frunzele plantei de ceai. Mai mult de 90% sunt infuzate cu pliculețe de ceai - în special amestecuri aromate, mentă, mușețel, măceș și ceai rooibos. Cu aceasta, cunoștințele majorității consumatorilor despre varietatea ceaiurilor din plante sunt deja epuizate.
Foarte puțini oameni știu că puteți crea ceaiuri gustoase și benefice din urzică și valeriană, gălbenele și salvie, cimbru și ienupăr. Ceaiurile din plante sunt în special donatori de energie: conțin vitamine, minerale și oligoelemente precum silice și calciu, uleiuri esențiale și substanțe amare.
Dar depinde de pregătirea potrivită. Ceaiurile din plante nu trebuie să se absoarbă mai mult de zece până la douăsprezece minute, deoarece altfel infuzia conține prea mult tanin și are un gust amar. Trebuie făcută o distincție între ceaiurile de sănătate și ceaiurile de zi cu zi. Amestecurile în special reprezintă o alternativă binevenită la cafea, mai ales că nu irită stomacul și nu calmează nervii.
Ceaiuri medicinale
Ceaiurile medicinale disponibile în magazinele naturiste sau în farmacii sunt special selectate în scopuri medicinale. Dacă le beți prea des și pe o perioadă mai lungă de timp, acest lucru ar putea da tonul greșit organismului. Obișnuirea cu el ar rezulta. Deviza: Multe ajută foarte mult, deci nu se aplică ceaiului din plante.
Medicul, biologul agricol și naturistul german Wolfgang Sanwald, care conduce un cabinet în Liestal lângă Basel și este specializat în medicina tradițională europeană, recomandă să beți două căni pe zi cu înghițituri mici. Acest lucru permite ingredientelor vindecătoare să aibă efect mai uniform. "Ceaiurile din plante sunt o parte indispensabilă a unei vieți conștiente de sănătate - mai ales pentru că gama de efecte ale ingredientelor este atât de enormă."
Când stomacul este dur, te doare capul sau starea de spirit este la subsol, nu trebuie să apelezi la clubul chimic. Ceaiul din plante poate face adesea minuni - mai ales că ceremonia preparării poate avea un efect calmant.
Lista bolilor care pot fi abordate cu comorile din grădina de ierburi este lungă: un amestec de hamei și sunătoare sau valeriană este recomandabil pentru anxietate. Cistita poate fi ameliorată cu coada calului sau cu buruieni de gâscă. Ceaiul de floare de bătrân și de tei ajută la răcelile febrile. Cimbru este indicat pentru boli respiratorii, cum ar fi bronșita.
Remediu universal musetel
Dacă aveți probleme cu adormirea, ar trebui să aveți încredere într-un ceai de hamei și mușețel. Același lucru este valabil și pentru o baie de hamei: vaporii crescători de metilbutenol acționează ca un cântec de leagăn. Mușețelul este un remediu universal care nu ar trebui să lipsească în nicio gospodărie. Cu toate acestea, acest lucru se aplică numai mușețelului real, care ajută la o varietate de afecțiuni, cum ar fi inflamația tractului respirator, a tractului digestiv sau împotriva crampelor.
Cei care trăiesc sănătos conștient se asigură că beau suficient (doi-trei litri pe zi). Ceaiurile din plante (fără indicație medicală) acoperă necesarul de lichide, sunt practic fără efecte secundare atunci când sunt dozate corect, promovează bunăstarea și condiția fizică și mentală. Nu există limite la variații.
Amestecurile de ceaiuri din plante conțin adesea componente de fructe, cum ar fi frunze de mur, zmeură sau căpșuni, mere uscate, portocale sau coacăze, hibiscus sau șolduri, precum și menta, floarea de tei, gălbenele și floarea de porumb sau fenicul.
Concluzie: Depinde de mixul potrivit
Este important ca ingredientele active să fie coordonate între ele. Nu puteți amesteca ierburi la întâmplare. Prioritatea maximă la amestecare: ierburile trebuie să se completeze reciproc în efectele lor benefice. Senzația de uscare în gură atunci când beți ceai de mentă poate fi neutralizată prin adăugarea de salvie. Salvie stimulează membranele mucoase; salvina funcționează în mod similar cu penicilina și ucide bacteriile. Ceaiul de salvie poate fi folosit și ca soluție de gargară, de exemplu pentru inflamația gingiilor.
Pastilele nu sunt întotdeauna prima alegere. Uneori funcționează și un ceai de plante proaspăt preparat. „Dacă aveți plângeri”, explică Sanwald, „nu ar trebui să scoateți imediat artileria foarte grea”.