Mic de statura; Knapp QM în Nursing - Blog
Intestinul este numit și creierul abdomenului. Compoziția complexă a florei intestinale are un impact direct asupra întregului organism. Obezitatea, depresia și un sistem imunitar slăbit sunt legate de intestine.
Ce este bun pentru intestine?
Intestin & Greutate
Cercetătorii de la Washington University St. Luis au arătat într-un experiment că flora intestinală are o influență semnificativă asupra greutății corporale. Subiecții dvs. de testare: gemeni și șoareci. Perechile gemene au fost formate fiecare dintr-o persoană normală și una supraponderală. Cercetătorii au luat probe de scaun de la gemeni. Germenii conținuți în acesta au fost dați șoarecilor care au trăit anterior într-un laborator fără germeni.
Șoarecii care au primit germenii subiecților de testare supraponderali au mâncat doar nesemnificativ mai mult decât cei care au primit germenii subiecților de testare cu greutate normală. După câteva zile, oamenii de știință au avut o imagine ciudată. Un grup de șoareci câștigase mult în greutate, în timp ce greutatea celuilalt nu se schimba.
Microorganismele - inclusiv bacteriile, ciupercile și virusurile - din intestine au o influență decisivă asupra greutății noastre corporale. Acest lucru se datorează în principal celor două tipuri de bacterii. Firmicute bacterii transformă mai multă energie decât tulpina Bacteroidetes din aceeași cantitate de alimente.
Gut & Psyche
Viață mai bună prin sănătatea intestinului
O floră intestinală tulburată are mult mai multe efecte. De exemplu, imperfecțiunile pielii și intoleranțele alimentare. Dar, de asemenea, bolile inflamatorii cronice intestinale pot fi urmărite înapoi la aceasta. Și, în cele din urmă, infecțiile asemănătoare gripei cu inflamații ale bronhiilor sau sinusurilor sunt, de asemenea, un posibil efect al florei intestinale tulburate. Cu o dietă potrivită, bolile pot fi evitate și fericirea poate fi crescută.
Tratarea bine a creierului abdominal nu ar trebui să fie doar scopul fiecărui individ. Profesioniștii din domeniul asistenței medicale ar trebui să includă acest lucru în evaluarea clienților lor. Intestinul este un factor mai important în a ajuta persoanele în vârstă să ducă o viață demnă și autodeterminată.