Mic dejun Culturism Prăjitură cu orez Ciocolată Migdale Scorțișoară Banană Fitnessmith

Mic dejun de culturism bogat în proteine, dulce și sărac în calorii (275 Kcalorii)
Valori:
Sod (mg) Grăsimi (g) Glu (g) Fibre (g) Prot (g) Cals
37 5,72 29,68 2,4 27,45 275
Ingrediente:
- O linguriță de unt de migdale organic
- 30g de proteine de ciocolată
- Două prăjituri de orez fără sare
- 1 banană
- ½ linguriță de scorțișoară