Michael Voos Așa am slăbit 35 de kilograme Solingen
Actualizat: 1/9/20 - 11:09 AM
Înainte/după: Înainte ca Michael Voos să-și înceapă dieta de succes vara trecută, el cântărea 145 de kilograme. După ce a slăbit 35 de kilograme în ultimele șase luni, acum se simte foarte bine.
Antreprenorul Solingen a urmat o dietă neobișnuită de luni de zile. Mediul său este uimit.
De la Stefan Prinz
Michael Voos își amintește exact de 1 iulie anul trecut: „În acel moment am luat decizia de a face ceva în legătură cu corpul meu”, spune zâmbetul de 53 de ani. Apoi a citit mai întâi multe pentru a afla despre diete. Pentru că Voos știe: „Mulți oameni încep cu o dietă, dar în niciun caz nu toți au succes.
Directorul general al companiei de software Solingen M94 a vrut să se descurce mai bine. „După un timp scurt, deja mi-a fost clar că trebuia să reduc semnificativ carbohidrații din dietă.” Asta înseamnă și: nu mai există pâine albă, nu mai există paste și nu mai există cartofi. „Eram pregătit pentru asta”, spune Voos. Cu o singură excepție: „Nu am vrut să mă duc fără paharul meu de vin roșu”.
„Nu am vrut să mă duc fără paharul meu de vin roșu”.
Michael Voos
Dar renunțarea la carbohidrați inutili nu a fost singurul secret al succesului omului de afaceri. Michael Voos i-a spus lui Tageblatt: „Am luat două zile pe săptămână de detoxifiere.” Asta înseamnă: în aceste zile, el nu a mâncat în mod constant nimic: „Am băut trei litri de apă pe zi pentru asta.” Apropo, băut mult este, de asemenea, un aspect foarte important al dietei sale de succes: „În fiecare zi, cel puțin 2,5 litri de apă.” Greutatea sa inițială la acel moment era de 145 de kilograme.
Cântarele au raportat primele succese la scurt timp după începerea dietei: Michael Voos s-a înfometat acum de la 1,77 metri la 110 kilograme. Sunt 35 de kilograme incredibile în doar șase luni. Potrivit lui Michael Voos, zilele de detoxifiere nu sunt deloc o problemă: continuu să lucrez normal în aceste zile. Nu poate fi luat de la sine. Pentru că munca sa zilnică este cu siguranță provocatoare.
Tatăl a doi copii s-a format inițial ca tehnician în telecomunicații în urmă cu aproximativ 30 de ani. Michael Voos lucrează pe cont propriu din 1992 - mai întâi ca director general la PC-Studio GmbH (astăzi M94 GmbH). Și din 1999 ca CEO al companiei de dezvoltare software PCS AG.
Pierderea în greutate continuă
„Este o senzație minunată să vezi cum scad kilogramele”, spune fericit Michael Voos și încurajează pe toți cei care au luat rezoluția să piardă câteva kilograme la începutul anului. În ciuda succesului alimentar, antreprenorul încă nu și-a atins obiectivul: „Vreau să mai pierd 20 de kilograme.” Cu toate acestea, Voos nu a stat sub presiunea timpului. „Aș vrea să o fac până la Paști”, spune el cu încredere. „Dacă nu mi-am atins încă obiectivul, nici asta nu este nicio problemă - va mai dura câteva săptămâni.” Pentru Michael Voos, totuși, un lucru este sigur: el va atinge cu siguranță greutatea țintă de 90 de kilograme anul acesta va realiza. În orice caz, acesta ar fi un succes foarte mare - și o realizare impresionantă.
„Mă simt ca acasă.”
Michael Voos
Prietenii și rudele sunt uimiți de transformarea lui Michael Voos de luni de zile: „Toată lumea observă asta”, spune antreprenorul cu un zâmbet larg. Cu toate acestea, cei din jurul său au reacționat sceptic la kilogramele care cădeau rapid: „Unii oameni se îndoiesc dacă este sănătos”, spune Voos. Nu are supraveghere medicală pentru dieta sa. Michael Voos nu a identificat încă niciun dezavantaj pentru sănătate. Dimpotrivă: „Mă simt ca acasă”.
PLAN Cu acest plan de slăbire, Michael Voos a slăbit 35 de kilograme în aproximativ șase luni.
1. Evitați carbohidrații inutili, cum ar fi pastele, pâinea albă și cartofii.
2. Includeți două zile de detoxifiere pe săptămână. Nu mănâncă nimic în acele zile. Dar bea trei litri de apă.
3. Beți întotdeauna multă apă, cel puțin 2,5 litri pe zi.
Voos a lăudat administrația orașului pentru inițiativa sa digitală. În același timp, totuși, el a precizat în repetate rânduri că Solingen avea încă multe legături cu extinderea internetului rapid.