Michaela Începutul meu cu 107 kilograme de blog Sanguinum
Bună ziua tuturor, mă numesc Michaela. Am 33 de ani și locuiesc în Karlsruhe împreună cu partenerul meu, două pisici și un câine. Ca asistent al conducerii sunt foarte ocupat la serviciu și uneori este puțin stresant. Deoarece sunt de obicei foarte epuizat seara și nu am chef să gătesc, recurg adesea la fast-food și îmi calmez nervii cu dulciuri.
eu sunt 1,69 metri înălțime și între timp aduce 107,6 kilograme pe cântar. În ultimii ani, s-au adăugat tot mai multe kilograme și acum am ajuns la o greutate în care nu am vrut niciodată să fiu. Prima și ultima mea dietă pe care am urmat-o a fost un program de slăbire online * (* numele eliminat de editor). Nu aș mai face asta niciodată. La început am slăbit destul de bine, dar după aceea a apărut celebrul efect yo-yo și apoi am fost mai mult pe el decât înainte.
Deoarece sunt atât de nemulțumit de aspectul meu și în cele din urmă vreau să schimb ceva, am cercetat internetul și am căutat o soluție sănătoasă și durabilă. Am dat peste cura de metabolism Sanguinum și am fost imediat entuziasmat de concept. Fără alte întrebări, am luat legătura cu naturistul Bettina Dewald din Karlsruhe și am făcut o întâlnire. Venise timpul miercuri și am vizitat-o pe doamna Dewald în cabinetul ei. Ea mi-a explicat totul în detaliu, mi-a calculat cerințele zilnice și mi-a dat noua mea „Biblie” - jurnalul meu alimentar. Apoi, pe cântar, m-a confruntat cu realitatea teribilă. IMC-ul meu era de 37,6 și am o vârstă metabolică de 48 de ani. E timpul să schimbăm în cele din urmă ceva!
De la începutul cursului, m-am simțit în formă și foarte motivat. În ciuda faptului că mi-am schimbat dieta, nu mi-e foame sau chef de dulciuri. Mănânc regulat și chiar reușesc să beau mai mult. Tocmai am intrat pe cântar pentru prima dată și am fost foarte fericit să văd că pierdusem deja 1,2 kilograme în 4 zile.
Terapeutul meu Sanguinum este o femeie foarte simpatică și extrem de competentă. Sunt într-adevăr foarte mulțumit că mă însoțiți pe drumul meu și că sunteți alături de mine cu sfaturi și acțiuni, precum și sprijin pentru medicina naturală.
Sunt extrem de motivat și fac cumpărături mult mai sănătos și mai atent decât oricând. În loc de pizza, lasagna, dulciuri sau alte lucruri nesănătoase, doar alimente sănătoase precum z. B. legume, fructe, carne, pește, iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau quark cu conținut scăzut de grăsimi în coșul de cumpărături. De exemplu, obișnuiam să nu iau micul dejun, dar acum știu cât de important este și aștept cu nerăbdare dimineața. Prima mea rețetă, pe care am încercat-o din cartea mea de bucate Sanguinum, a fost supa picantă de roșii. A fost prima dată când pregăteam supă de roșii și trebuie să spun că a fost cu adevărat gustoasă. De asemenea, a fost perfect că te puteam duce la muncă a doua zi și așa am luat un prânz delicios.
Cu 1,2 kilograme mai puțin în 4 zile și asta, fără să-ți fie foame sau să te gândești la dulciuri, vorbește de la sine. Sunt foarte fericit că am decis să vindec metabolismul Sanguinum și aștept cu nerăbdare noua mea viață sănătoasă!
Bloggerul nostru pentru pierderea în greutate: Michaela (33)
Participanta la Sanguinum, Michaela, vrea să-și piardă 107 kilograme și a început tratamentul de metabolism cu Bettina Dewald de la Karlsruhe. Acum raportează în mod regulat despre progresele sale în blogul Sanguinum.
Sunteți, de asemenea, interesat de cura metabolismului Sanguinum și doriți sfaturi fără caracter obligatoriu? Găsește-ți terapeutul personal Sanguinum aici.