Micile mele rețete magice de dietă cretană - 100 de rețete sănătoase, simple și delicioase pentru
100 de rețete sănătoase, simple și delicioase pentru a mânca mai bine și a rămâne sănătos
Publicare: 16 octombrie 2018
EAN13 Carte de hârtie: 9791028512460
Greutate (în grame): 162 (carte de hârtie)
Cumpără:
rezumat
Fructe și legume, brânză proaspătă, pește ... rețetele îmbibate de soare ale dietei cretane nu sunt doar delicioase, ci au și beneficii excepționale pentru sănătate. !
- Toate beneficiile acestei diete ancestrale: anti-diabet, anti-îmbătrânire, circulație bună, anti-colesterol.
- Cele 10 reguli de bază ale dietei cretane: reduceți consumul de carne, gătiți în ulei de măsline, acordați-i un loc primordial condimentelor și aromelor ...
- Și bineînțeles, 80 de rețete gourmet făcute cu doar 4 ingrediente fiecare: salată de roșii cu feta, pâine prăjită la grătar cu ardei roșu și ulei de măsline, sardine umplute cu brânză proaspătă de capră, dorată la cuptor, piersici gratinate cu migdale ...