Micul dejun slăbit

Rețeta se bazează pe ingrediente naturale și organice așa cum veți vedea.O rețetă sănătoasă și delicioasă făcută din fructe.
un mic dejun crud, natural și rece, care poate fi consumat dimineața, la prânz sau seara, orice.
O combinație magică de ingrediente distilează energie progresivă fără a vă simți grea.
Femeile care urmează o dietă o iau dimineața ca un inhibitor al apetitului, deoarece este un bastion excelent împotriva gustării ...
Un mic dejun care include proteine ​​și lipide ...
Este făcut din:

micul

- semințe oleaginoase:
semințe de in (omega-3)
semințe de susan (calciu)
semințe de caju, arahide, nuci, alune, floarea-soarelui, semințe de dovleac ....

- Fructe de sezon: cel puțin 3 soiuri. Mere, pere, kiwi, papaya, mango, litchi, ananas, căpșuni, fructe de pasiune, fructe de dragon, coacăze, prune, prune, piersici, caise, mure, scorțișoară de mere etc.