Midii Marinières fără vin și cartofi prăjiți ușor

Finala 1/2 din Cupa Mondială FRANȚA-BELGIA: Acesta este preparatul oficial! potrivit pentru 2 ...

marinières

Moules Marinières pot fi preparate fără vin ... și cartofii prăjiți pot fi mai puțin grași.

Se înlocuiește de exemplu cu un bulion de pui și o strop de oțet.
Unii dintre voi evită consumul de alcool chiar și atunci când sunt gătite, deci este destul de bun !
Pentru cartofii prăjiți, nu uitați să le cântăriți înainte de a găti pentru a determina aportul de carbohidrați.

Sfat: Serviți acest fel de mâncare cu un starter de legume crude și un fruct pentru desert