Midiile l; alimente sănătoase ale momentului! Leon din Bruxelles

Midiile sunt scoici cu virtuți deseori nebănuite. Descoperiți totul despre beneficiile lor, cu Léon de Bruxelles.

alimente

MULEA, O COCĂ EXIGENTĂ

Sub aerurile lor dormitoare și imobile, midiile sunt scoici cărora nu le lipsește caracterul și sunt foarte exigente în ceea ce privește hrana și locul lor de viață. Ei trăiesc alături de curenți și iau tot ce le poate oferi marea pentru dezvoltarea lor.

Midiile au o dietă naturală și sănătoasă. Filtrează apa de mare și se hrănesc exclusiv cu microalge marine și fitoplancton natural, viu.

Când vine vorba de locuit, midiilor nu le place să se stabilească nicăieri. Ei prosperă doar pe deplin în medii sănătoase și favorizează zonele cu apă limpede.

Pe parcursul creșterii lor, bărbații intervin în cele din urmă doar pentru a-i proteja și a-i urmări până ajung la maturitate.

BENEFICIILE MOLDELOR

beneficiile midiilor sunt numeroase și de apreciat fără moderație.

Concentrație puternică

Datorită unei diete naturale și foarte selective, acestea ne oferă o concentrație ridicată de vitamine, acizi grași și oligoelemente. Se găsesc astfel pe plăcile noastre:

  • Omega 3, de protecție a sistemului cardiovascular;
  • Magneziu;
  • Iod (util pentru combaterea oboselii și stresului);
  • Vitaminele B și C;
  • Fier și calciu (pentru a se umple cu putere și energie).