Miere pentru o cifră de clepsidră La Libre

Postat pe 12-19-13 la 00:00 - Actualizat pe 02-10-14 la 15:42

Dukan ... asta este a fost astăzi! Și, ca și în ceea ce privește dietele, căutăm întotdeauna ceva nou, suntem gata să testăm orice (și orice). Ultima descoperire: dieta cu miere, dieta cu miere. Adevărul din fals despre această practică care te-ar putea face să slăbești 1,5 kilograme pe săptămână.

„Lingură de miere înainte de culcare pentru a te ușura”. Acesta ar putea fi sloganul acestui nou regim.

Prea frumos ca sa fie adevarat?

„Zahărul este tabu, îl vom depăși cu toții” ... Cum? Prin înlocuirea acestuia cu miere. Aceasta este ideea strălucită a regelui acestui nou stup de dietă: nutriționistul britanic Mike McInnes. Dar ce anume este această dietă cu miere? Pur și simplu pentru a înlocui orice aport dulce cu miere. Și, de fapt, înghițind o lingură întreagă de miere înainte de culcare pentru a regla pofta de zahăr care se desfășoară pe tot parcursul zilei. Niciun plan aici în care mori de foame, unde nu împărtășești mesele de familie ... atâta timp cât sunt îndulcite cu miere, desigur. Pe scurt, pleacă de la principiul clar care s-a repetat de multe ori: mâncăm prea mult zahăr și prea multe produse fabricate.

---