Minerale coloidale pentru slăbit ✔ - Toate informațiile aici!
Există o mare varietate de suplimente alimentare care ar putea fi de interes pentru dumneavoastră, deoarece pierdeți în greutate. Dacă te uiți în jur de ceva timp, este posibil să fi întâlnit ceea ce este cunoscut sub numele de minerale coloidale. La urma urmei, sunt considerați adevărat leac miraculos al naturii. Dar ce se înțelege exact prin „minerale coloidale” și ce efect poate avea cu adevărat acest remediu plin de vitamine și minerale? În ce măsură astfel de preparate pot chiar susține încercările de slăbire? Exact asta am vrea să vă explicăm astăzi.
Minerale coloidale - care înseamnă coloid?
Majoritatea oamenilor se pot lega probabil de termenul „minerale”. Dar ce se înțelege exact prin „coloid”? Așa-numiții coloizi sunt picături mici sau particule care sunt deosebit de fin distribuite într-un solid, într-un lichid sau într-un gaz. Aceste particule au de obicei doar una Dimensiunea câtorva micrometri sau nanometri. În plus, se pot deplasa liber în mediul în care sunt conținute particulele. Cu mineralele coloidale, este cazul ca mineralele să fie dizolvate ca particule minuscule într-un lichid.
De altfel, aceste minerale provin din plante. Ele au fost preluate direct din sol de către plante și acum pot fi transformate în suplimente nutritive. Comparativ cu alte minerale care pot fi luate sub formă de tablete, de exemplu, organismul reacționează la coloizi minerali mult mai puternic. Eficiența acestor minerale este, prin urmare, mai mare, motiv pentru care este ideal aportul specific de minerale în exact această formă de dozare. La urma urmei, plantele în care se găsesc mineralele au făcut deja cea mai importantă parte a lucrării. Tu ai Mineralele sunt metabolizate astfel încât acum să poată fi folosite și de oameni.
Alte beneficii ale mineralelor coloidale
Prin urmare, plantele asigură o mai bună biodisponibilitate a acestor minerale. Comparativ cu mineralele anorganice, avantajele mineralelor coloidale sunt deosebit de evidente. Deoarece mineralele anorganice, care sunt extrase din rocă, de exemplu, au o structură destul de grosieră, cristalină. Acest lucru face ca intestinele să fie greu absorbite de aceste minerale.
Nici metabolismul mineralelor nu funcționează la fel de bine, astfel încât organismul dvs. poate obține mai puține beneficii din aceste ingrediente active. Micromineralele coloidale sunt 90-98% absorbite de corp. În cazul mineralelor metalice, anorganice, care pot fi găsite în următoarea formă de dozare, totuși, este de doar 3 până la 9%:
- Apă minerală
- Saruri minerale
- Tablete minerale
- Lut
- Apa de mare
- Săruri de rocă
- Sedimente de la mare
Un alt avantaj al acestor coloizi este că au o sarcină negativă. Această încărcare electrică permite mineralelor să lege substanțele care nu mai sunt necesare de către organism și să le scoată din corp. Mineralele coloidale funcționează ca niște magneți pentru anumite toxine. La rândul său, acest lucru vă ajută la detoxifiere, ceea ce este bun pentru întregul organism.
De ce mineralele sunt atât de importante pentru sănătate
Acum că știm că mineralele coloidale sunt o formă deosebit de ușor disponibilă de minerale se pune întrebarea ce rol joacă de fapt mineralele sau deficiența lor în organism. Câștigătorul de trei ori al Premiului Nobel, Prof. Dr. Linus Pauling, de exemplu, afirmă că fiecare boală este însoțită și de o lipsă de minerale. Mineralele suficiente sunt, prin urmare, foarte importante pentru un organism sănătos. În cele ce urmează dorim să vă oferim câteva exemple despre ceea ce fac anumite minerale în organism:
- Magneziul contribuie la sute de procese metabolice și este implicat în construirea oaselor, tendoanelor și dinților, de exemplu
- Fosforul contribuie la reglarea echilibrului acido-bazic
- Potasiul este implicat în funcționarea inimii
- Calciul este urgent necesar pentru coagularea sângelui și pentru construirea oaselor
- Sodiul ajută la reglarea echilibrului apei
Deci, dacă corpului tău îi lipsesc mineralele esențiale, pur și simplu nu o vei face bolnav mai repede, dar procesele metabolice nu funcționează așa cum ar trebui. Acest lucru nu este deloc în sensul eforturilor dvs. de slăbire.
Majoritatea alimentelor conțin din ce în ce mai puține minerale
Dieta foarte dezechilibrată a multor persoane nu numai că contribuie la un deficit vizibil de minerale. Mai degrabă, este, de asemenea, cazul în care mâncarea pe care o putem cumpăra în supermarket astăzi, în comparație cu alimentele originale din trecut, iconțin întotdeauna mai puțini nutrienți. Acest lucru se datorează, printre altele, următoarelor motive:
- Ploaia acidă spală mineralele importante din sol, astfel încât mai târziu există mai puține minerale în plante
- Cu cât solul este mai intens și mai frecvent cultivat, cu atât mai puține minerale conține solul pe termen lung
- Pesticidele și îngrășămintele chimice sunt folosite pentru a crește din ce în ce mai multe alimente
- Fructele și legumele sunt adesea recoltate atunci când nu sunt coapte
- Ingineria genetică a alimentelor
- Doar câteva minerale sunt returnate în sol folosind un îngrășământ mineral artificial - lipsa altor minerale persistă însă
- Există chiar și legume care nu mai sunt cultivate în sol real - cresc în apă amestecată cu pesticide și îngrășăminte și, prin urmare, nu pot absorbi minerale de pe pământ
După cum puteți vedea, chiar și cu o dietă sănătoasă, poate avea sens să adăugați minerale coloidale în corpul dumneavoastră ca suplimente alimentare. Pentru că, în zilele noastre, din păcate nu mai poți fi sigur că fructele și legumele pe care le puteți cumpăra în supermarket sunt într-adevăr la fel de bogate în minerale pe cât se spera.
Sursa mineralelor coloidale contează
Mineralele coloidale, desigur, sunt la fel de bune ca sursa lor. Deoarece solul are din ce în ce mai puțini nutrienți în multe regiuni, mineralele coloidale trebuie să fie extrase în mod natural din locuri cu o concentrație deosebit de mare de nutrienți. În caz contrar, ele nu pot atinge nici efectul dorit asupra corpului dumneavoastră. Mineralele coloidale sunt denumite uneori și minerale primordiale, deoarece sunt obținute în principal acolo unde există încă păduri tropicale preistorice foarte vechi. Acesta este cazul, de exemplu, în Munții Stâncoși din SUA.
Ca minerale Obținut din straturi deosebit de adânci ale pământului sunt libere de impuritățile lumii moderne care pot fi găsite în straturile superioare ale pământului. Originea curată a acestui supliment alimentar sugerează, de asemenea, că pot fi găsite diverse oligoelemente care au devenit foarte rare astăzi.
Detoxificați cu minerale coloidale ca tratament
Datorită efectelor promițătoare ale mineralelor coloidale, tot mai mulți oameni optează pentru o cură de primăvară cu acest supliment alimentar. Pentru că așa poate Purificați și detoxificați corpul, să lucrez din nou mai bine după aceea. Înainte de a îndrăzni să începeți o dietă, o astfel de cură poate fi utilă. La urma urmei, pierderea în greutate este inevitabilă în timpul curei în sine și metabolismul dvs. ar trebui să funcționeze din nou mai bine după vindecare - și se știe că un metabolism mai funcțional este bun pentru linia subțire!
Dozarea mineralelor coloidale
În timpul unei astfel de cure, pe de o parte, trebuie să acordați atenție dietei și, pe de altă parte, trebuie administrată o anumită doză de minerale coloidale. De obicei un Pentru această cură se recomandă o perioadă de câteva săptămâni. Aportul de minerale coloidale ar putea fi, de exemplu, după cum urmează:
- Prima săptămână: 20 ml de minerale de 3 ori pe zi
- A doua săptămână: 40 ml de minerale de 3 ori pe zi
- III. Săptămâna: 60 ml de minerale de 3 ori pe zi
- A 4-a săptămână: 80 ml de minerale de 3 ori pe zi
- A 5-a săptămână: 100 ml de minerale de 3 ori pe zi
Dieta sănătoasă în timpul curei
De altfel, această cură se efectuează cel mai bine primăvara, de exemplu în aprilie. Dieta potrivită este al doilea pilon important al unei astfel de cure. Trei mese la cinci ore distanță au sens în acest context. Mesele trebuie să conțină următoarele alimente (de preferință de calitate organică de înaltă calitate):
- Pește/cârnați/carne, cu excepția cărnii de porc
- Legume și salată - 50 la sută din mesele zilnice
- Ouă
- Lactate
- Nuci (de exemplu, ca gustare nutritivă)
- Leguminoase (fasole/soia/linte)
- uleiuri și grăsimi presate la rece de înaltă calitate
- Condimente
- Ceai și apă suficiente, cafea doar cu măsură
Consumul de carbohidrați sub formă de paste, porumb, pâine, orez și cartofi ar trebui să fie sever restricționat în același timp. De asemenea, fructele trebuie consumate numai cu măsură. Mai mult de o bucată de fruct pe zi nu este destinată unei astfel de cure.
Minerale coloidale pentru sportivi
Mai ales când puneți multă presiune pe cartilaj și articulații, așa cum este cazul, de exemplu, în timpul exercițiilor fizice, puteți beneficia de administrarea de minerale coloidale. Deoarece substanțele nutritive din acest supliment alimentar vă ajută corpul să se regenereze și mai repede. Apoi, sunteți din nou în formă mai repede pentru următoarea unitate sportivă, care favorizează pierderea în greutate în consecință. Mai ales dacă transpiri mult în timp ce faci mișcare, pierzi minerale esențiale prin transpirație. Prin urmare, este cu atât mai important să le hrăniți înapoi în corpul vostru mai târziu, astfel încât metabolismul și toate celelalte procese ale corpului să funcționeze corect.
Concluzie
Mineralele coloidale sunt surse deosebit de bune de nutrienți pentru organism. Deoarece în această formă de dozare mineralele pot fi metabolizate foarte bine. Prin urmare, o cură de primăvară cu minerale coloidale este, de asemenea, o idee bună pentru detoxifierea și purificarea organismului. Pierderea în greutate poate fi de așteptat în timpul acestei cure, fără înfometare. Cu toate acestea, aceasta este o formă sănătoasă de a pierde în greutate, astfel încât pierderea în greutate se va ridica probabil la doar unu până la două kilograme pe lună. Cu toate acestea, aportul acestor minerale nu este recomandat doar dacă doriți să slăbiți. Mai degrabă, bolile pot fi prevenite în acest fel, ceea ce, bineînțeles, ar trebui să se facă cel mai bine în combinație cu o dietă echilibrată și mult exercițiu.
(27 Recenzii, în medie: 4.11 din 5)
Se încarcă.