Mini ardei umpluți cu umplutură de brânză feta și cremă, cu conținut scăzut de carbohidrați; Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați; subțire cu înțelegere

Confidențialitate și module cookie

Acest site folosește cookie-uri. Dacă continuați, sunteți de acord cu utilizarea acestora. Mai multe informații, inclusiv modul de control al cookie-urilor, pot fi găsite aici.

Varianta mini de ardei este, de asemenea, o sursă foarte bună de vitamina C. Conținutul de carbohidrați este mai mic de 10 g la 100 g și, astfel, deliciosii mini ardei se potrivesc perfect în dieta noastră cu conținut scăzut de carbohidrați.

Ador aceste delicatese mici antipasti și, desigur, au un gust și mai bun atunci când le faci tu.

De asemenea, puteți face imediat dublul sumei. Se păstrează la frigider câteva zile.

Mini ardeii umpluți se potrivesc perfect cu un bufet, ca aperitiv sau ca o mică gustare seara sau între ele.

Mai multe rețete cu conținut scăzut de carbohidrați de la mine:

Rețetă: Mini ardei umpluți cu umplutură de brânză feta, cu conținut scăzut de carbohidrați

Ingrediente pentru mini ardeii umpluti:

• 400 g ardei ascutiti mici/ardei gustati
  2 catei de usturoi
  10 boabe de piper
  4 boabe de condiment
  1 lingură sare
  1 linguriță xilitol(Link publicitar)
  1 ceapa mica
  8 linguri de oțet de mere
• Ingrediente pentru umplutură:
• 250 g feta
  200 g crema de branza
  1 cățel de usturoi
  8 frunze de busuioc
• Ingrediente pentru decapare:
• 300 ml
• 3 linguri de ulei de măsline (link publicitar)
• 2 linguri de oțet de mere
  1 cățel de usturoi
  1 ceapă
  6 boabe de piper

Rețetă: Mini ardei umpluți cu umplutură de brânză feta, cu conținut scăzut de carbohidrați

Pregătire:

• Pregătire:
• Tocăm ardeii și scoatem pietrele interioare cu un cuțit mic.
  Curățați căței de usturoi.
  Curățați și sfărâmați ceapa.
  Puneți puțină apă împreună cu cățelele de usturoi, boabele de piper, boabele de ienibahar, sarea, xilitolul, ceapa și oțetul de mere și aduceți la fierbere scurt.
  Adăugați ardeii și fierbeți timp de aproximativ 8 minute la o temperatură scăzută.
  Scoateți ardeii și lăsați-i să se răcească.
• Umplutura:
• Tocam frunzele de busuioc.
  Se curăță feta, crema de brânză, un cățel de usturoi din fierbere și busuiocul cu un blender manual.
  Se toarnă umplutura în ardei cu o linguriță. Este mai ușor cu un sac de conducte.
• Introduce:
• Se amestecă uleiul și oțetul.
  Așezați ardeii umpluți împreună cu cățelul de usturoi, ceapa și boabele de piper într-un pahar și turnați uleiul peste ele.
  Ardeii umpluți trebuie să fie complet acoperiți cu ulei. Închideți bine borcanul și păstrați-l în frigider.

Distrează-te încercând

și noroc cu slăbirea sănătoasă cu dieta cu conținut scăzut de carbohidrați

Iată mai mult de 250 de alte rețete cu conținut scăzut de carbohidrați (sortate din A-Z): Prezentare generală a rețetei

Mai multe despre mine, mica mea familie și stilul nostru de viață sănătos

puteți citi aici pe blogul nostru de familie: doar roz

Această postare conține linkuri publicitare. Dacă faceți clic pe unul dintre aceste linkuri și cumpărați un produs, pot primi un mic comision fără a suporta costuri suplimentare. Vă mulțumesc că m-ați sprijinit.

---