Minus 40 de kilograme Oh, iubită figură de vis SĂNĂTATEA FEMEILOR

Minus 40 de kilograme Oh, dragă figură de vis

Toate cuplurile vor să treacă prin groase și subțiri împreună. Dar Anne și iubitul ei au făcut-o în sensul cel mai adevărat al cuvântului. Deoarece cu cât dragostea ei a crescut, cu atât mărimea rochiei Anne a scăzut: de la 52 la 40

Când Anne a reușit să-și ducă la bun sfârșit proiectul de figură de vis, multe încercări de slăbire au eșuat. Acum știe și de ce:

Punctul 1: Schimbă în loc să mor de foame
„Eram grasă ca un copil mic. Când m-am mutat de acasă și am început slujba la birou, greutatea mea a crescut. La 1,70 metri înălțime, în sfârșit am cântărit 112 kilograme. Am încercat diferite diete. Dar nu am durat mult pentru că trebuia să mă descurc fără prea multe ”, își amintește ea. Noul ei prieten Karl, care a pierdut recent 20 de kilograme el însuși, a sfătuit-o pe Anne să își schimbe fundamental obiceiurile alimentare. Pentru că erau catastrofali: „La prânz era currywurst, seara o pizza XXL și dulciuri.” Din acea zi încolo, Anne a interzis toate alimentele rapide din viața ei și, de asemenea, a tăiat carbohidrații găsiți în pâine, orez și paste. În schimb, ea a mâncat o dietă bogată în proteine: farfuria era acum umplută cu pește și carne cu legume. In fiecare zi.

---