Minus 80 de kilograme cu PaleoLCHF - LCHF Germania
Minus 80 de kilograme cu Paleo/LCHF
O carte plină de informații valoroase, scrisă cu multă pasiune:
Slăbește cu Paleo: Paleo Lifestyle Power For Everyone Ediție pragmatică cu garanție de experiență
Cartea ne învață cum poți deveni subțire și sănătos pe termen lung fără a lua în calcul caloriile, programele de dietă comercială, pastilele de la companiile farmaceutice sau operațiile costisitoare. Este vorba despre o nutriție sănătoasă și un stil de viață sănătos ca „medicament”, care se bazează pe principiile Paleo.
Principiile din această carte sunt convingătoare de simple, de înțeles și ușor de implementat.
Mai mult decât să mănânci
Conceptul constă în esență din mai mulți stâlpi, fiecare reprezentând un capitol separat. Deoarece abordarea evolutivă nu este o dietă, este un concept durabil. Cel puțin așa îl trăiesc și am obținut un succes vizibil cu el. De aceea ți-l transmit exact în același mod.
• Acești piloni sunt:
• Pilonul cunoștințelor de bază
• Pilonul nutriției
• Stâlp de atitudine
• Stâlpul Mișcării
• Pilon al bunăstării generale
• Pilon al vieții sociale
Avantajul stâlpilor este că nu trebuie să citiți mai întâi întreaga carte pentru a începe, ci puteți alege un stâlp cu care doriți să începeți.Această carte este scrisă special pentru persoanele supraponderale care doresc să beneficieze de experiențele cuiva care a experimentat-o ei înșiși pentru a pierde în greutate într-un mod sănătos și durabil. Este deosebit de potrivit pentru începători fără cunoștințe de bază, dar este, de asemenea, foarte recomandat utilizatorilor avansați din acest domeniu.
Este mai mult decât nutriția din epoca de piatră, arată cum un stil de viață holistic vă poate ajuta să obțineți sănătate și fitness pe termen lung. Cartea descrie pentru ce este făcut corpul tău și îți oferă sfaturi practice pentru viața ta de zi cu zi, care au funcționat foarte bine și pentru mine, în ciuda muncii și a familiei.
Fitness natural fără echipament, somn adecvat, relaxare, experiențe în natură și o viață socială îmbunătățită sunt doar câteva aspecte ale cărții.
Fără dietă convențională, fără efect de yo-yo, fără pastile minune, fără un program de nutriție comercială în spatele acestuia, ci un concept gratuit, evolutiv!Pur și simplu mâncare bună. Mutați-vă corect. Gandeste diferit! Fii subțire și rămâne pe tot parcursul vieții!
Nu există o „formulă magică”, „hocus-pocus” sau „pastilă minune”. Dar există această carte. Acum aflați cum vă puteți influența singur sănătatea și greutatea corporală și, astfel, să vă luați performanța și responsabilitatea în propriile mâini.
Cea mai bună carte de slăbire cu Paleo și LCHF și multe altele!
O descriere detaliată a cărții, mostre de lectură și linkurile către carte pe Amazon sunt disponibile la abhaben-paleo.de
multumesc pentru sprijin!
Pawel de la superhumanoid.de
PS: Dacă cumpărați cartea de pe Amazon, vă rog să cumpărați una Recenzie pe Amazon a lasa in urma. Dacă vă place cartea, atunci Vă rugăm să o recomandați altora sau să o recomandați prietenilor dvs. care au probleme de greutate severe, de exemplu.