Miroase bine, se simte bine Când uleiurile esențiale vă pot ajuta
Miroase bine, se simte bine?
Când uleiurile esențiale vă pot ajuta
23.07.2020, 10:03 | | dpa
Wellness: Uleiurile esențiale se pot relaxa, ajuta la vindecarea rănilor și ameliorează durerea. (Sursa: Christin Klose/dpa/tmn)
Lavandă, tămâie, mentă: uleiurile esențiale se pot relaxa, contribuie la vindecarea rănilor și ameliorează durerea. Dar aromoterapia nu este potrivită pentru toată lumea - și are limite.
Parfumurile percepute ca plăcute se pot relaxa și crește bunăstarea. Iar aromele și ierburile plantelor pot face mult mai mult. Uleiurile esențiale ajută la ameliorarea problemelor fizice în multe cazuri.
Uleiurile au fost folosite pentru a trata bolnavii de mii de ani - abordarea a persistat până în prezent. Potrivit medicului generalist Pforzheim, medic naturist și biolog Peter Emmrich, aromaterapia poate ajuta „cu aproape toate afecțiunile”.
Când uleiurile esențiale vă pot ajuta
Uleiurile esențiale se pot relaxa, ajuta la vindecarea rănilor și ameliorează durerea. (Sursa: Christin Klose/dpa)
Cum miroase asta Parfumurile percepute ca plăcute pot spori bunăstarea. (Sursa: Christin Klose/dpa)
Oricine găsește uleiuri esențiale pozitive poate fi folosit și în scopuri terapeutice. (Sursa: Christin Klose/dpa)
Mai mult decât wellness - aromoterapia poate ameliora și unele afecțiuni fizice. (Sursa: Monique Wüstenhagen/dpa)
Cu toate acestea, aplicațiile au și limite - și ar trebui să fie efectuate numai de experți. Uleiurile esențiale dozate incorect pot fi toxice.
Gama diversă de utilizări
Spectrul terapiilor este divers. Uleiurile sunt furnizate organismului sub formă de băi, masaje sau frecare. Ei pătrund în corp prin piele și își dezvoltă efectul acolo.
O altă formă este așa-numitul parfum de cameră. Și există pastile care dezvoltă o aromă în organism după ingestie - capsule cu ulei de eucalipt, de exemplu, care ar trebui să ajute la răceli.
În general: „Dacă uleiurile esențiale sunt utilizate terapeutic, este o condiție prealabilă ca pacientul să le perceapă pozitiv”, spune aromaterapeutul Ingeborg Stadelmann din Wiggensbach din Bavaria. Dacă respingi terapia, psihicul tău îți va împiedica planurile în ciuda uleiurilor bine alese.
Tămâie pentru dezinfectarea rănilor
Cum funcționează în mod specific anumite uleiuri? Cu tămâia, de exemplu, rănile au fost dezinfectate în cele mai vechi timpuri, spune Emmrich, care este vicepreședintele Asociației Centrale a Medicilor pentru Medicină Naturopatică și de Reglementare (ZAEN).
Potrivit lui Emmrich, picăturile de smirnă ar putea ajuta la infecțiile fungice din intestine. La rândul lor, uleiurile esențiale din cuișoare au avut un efect analgezic în multe cazuri. Iar parfumul lemnului de santal poate susține corpul în vindecarea rănilor.
Conform studiilor, atunci când este aplicat pe zonele dureroase de pe frunte și tâmple, se spune că uleiul de menta cu zece procente reduce durerile de cap tensionate - iar eficacitatea sa este comparabilă cu ingredientele active cunoscute, cum ar fi paracetamolul și acidul acetilsalicilic, conform ghidurilor de practică ale Societății germane de medicină pentru durere.
Dar nu este vorba doar de probleme fizice: în special în cazul tulburărilor de anxietate, depresie și insomnie, aromaterapia s-a dovedit în multe cazuri, spune fiziologul celular Hanns Hatt de la Universitatea Ruhr din Bochum. Laboratorul a arătat că parfumurile din uleiul de lavandă acționează asupra aceluiași receptor din creier ca și somniferele. Făcând acest lucru, totuși, el se concentrează pe reclamații mai ușoare: „În cazul tulburărilor foarte masive, aromaterapia în general nu funcționează”, clarifică Hatt.
Tratament de către specialiști
Dacă doriți să încercați aromoterapia, ar trebui să solicitați sfatul unui medic sau unui medic alternativ specializat în tratamente naturiste sau al unui aromaterapeut. În general, este oportun să se utilizeze parfumuri cu care pacientul asociază experiențe plăcute, explică Hanns Hatt.
Foarte important: „Uleiul esențial trebuie utilizat întotdeauna în diluarea corectă”, subliniază Stadelmann, președintele forumului Essenzia, o asociație care pretinde că promovează, protejează și răspândește aromaterapia.
- Remedii la domiciliu pentru durerile abdominale:Acest aliment calmează stomacul și intestinele
- Energizat constant:Cauzele și tratamentul anxietății
- Apărarea corpului împotriva Covid-19:Cum să vă consolidați sistemul imunitar
Stadelmann folosește un exemplu pentru a explica: Ca aditiv pentru baie, uleiul esențial nu trebuie adăugat niciodată într-o cadă plină - acest lucru ar putea provoca iritarea pielii. În timpul masajelor, uleiul esențial nu vine niciodată direct pe piele, ci este diluat cu uleiuri purtătoare - de exemplu, ulei de migdale.
Notă importantă: Informațiile nu sunt în niciun caz un înlocuitor al sfaturilor profesionale sau al tratamentului de către medici instruiți și recunoscuți. Conținutul t-online nu poate și nu trebuie utilizat pentru a pune în mod independent diagnostice sau pentru a începe tratamente.