Misiunea stomacului plat și muscular cu centura Slendertone - Blogul Poulette

Recent, la Ateliers des Victoires de la Beauté, am întâlnit un domn foarte frumos, cu stomac plat, muscular ...

Am spus „ouaaaa ... noroc. ".

Știi ce, sub cămașă, avea o centură care îl făcea să-și lucreze abdomenul: Slendertone Abs.

Mi-a vorbit normal, a zâmbit și nu a fost deloc împătimit de durere ... M-a suflat !

I-am spus „spune drăguț domnule, îmi împrumuti centura pentru sticla mea? ".

Și mi-a spus DA !

Ei bine, nu mă plâng prea mult, nu, recunosc că sunt foarte norocoasă: pot mânca orice - și mai ales orice - și greutatea mea nu variază cu mai mult de 1 sau 2 kilograme.

Când spun ceva, îmi cântăresc cuvintele: chipsuri de ciocolată sau pâine prăjită la ora 18:00, cină normală, înghețată în fața televizorului, pachete de tort peste noapte ...

Pe scurt, sunt o lacomă și, în ciuda tuturor, burta mea rămâne relativ plată.

Provine și din faptul că am dansat foarte tânăr și de mulți ani.

Și întâmplător, când faci sport în timp ce crești, corpul tău se adaptează.

Oricum, stomacul meu este destul de plat, da.

Dar nu este chiar musculos.

Și chiar dacă nu sunt încă senior, trebuie să preia conducerea și să eviți să te încurci prea mult.

Îți arăt conserva mea ?

Acolo este din față.

Vedeți, este plat, dar nu musculos ...

Acolo, este de profil când îl eliberez.

Nu este foarte frumos, eh ?

Și, în sfârșit, în profil când intru în el.

Este deja mai elegant !

Nu vă faceți griji cu privire la zgârieturi, am avut o luptă cu Dolly care a vrut să fie în imagine ...

Și iată obiectul torturii pe care îl testez de 15 zile ...

Se recomandă să faceți o sesiune în fiecare zi timp de 5 zile, apoi să vă odihniți 2 zile și să reluați.

Îl puteți folosi la birou, în timp ce vă uitați la televizor, în timp ce călcați ... Ori de câte ori doriți !

Desigur, există un timp de adaptare și diferite programe pentru a merge crescendo și în funcție de nivelul dvs.

---