Misterele ceaiului din plante de zmeură - Marie Fortier
Buna dragi parinti!
De mai multe ori, proaspetele mame m-au întrebat despre utilizarea ceaiului de zmeură pentru a-și crește lactația postnatală. M-am gândit în sine că merită să ocolesc întrebarea și să răspund pe larg pretinselor afirmații cu privire la puterile acestei centrale.
Când consult surse convingătoare de informații de sănătate publică, este clar că mai multe ceaiuri de plante ar trebui evitate în timpul sarcinii, deoarece încă nu știm impactul lor posibil asupra rezultatului sarcinii, dar și asupra dezvoltării copilului.
În această postare:
Datorită lipsei de date științifice privind mai multe tipuri de ceaiuri din plante, recomandările oficiale sunt mai degrabă în direcția abstinenței decât în asumarea riscurilor inutile. Veți fi de acord, prevenirea este mai bună decât vindecarea, să spunem asta!
Când alăptați, încurajăm ceaiul de plante, mai degrabă decât alte lichide prea interesante care conțin cofeină, de exemplu.
Ceaiul de plante din coajă de portocale sau citrice, ghimbir, balsam de lămâie și șolduri sunt considerate sigure pe tot parcursul sarcinii pentru o femeie însărcinată cu consum moderat. Dar ce zici de ceaiul de zmeură?