Sunt atât de pierdut acolo

Mesaj de SACHA »07 august 2018, 09:44

OUFF . Sunt pierdut . Nu știu ce să cred, ce să fac,

Am văzut un psihiatru recent și este minunată . îmi dă multe lucruri, exerciții . dar se pare că nu funcționează așa cum aș vrea să funcționeze.

Am înțeles încă de la prima întâlnire că avea o aversiune față de medicamente, în special ativan (benzo). acum mă simt vinovat când îl iau . așa că sufăr de anxietate.

ea îmi spune că, atunci când sunt speriat/panicat, trebuie să mă confrunt cu asta și să-i spun creierului că este sigur. că nu are Mamouth.

dacă am gânduri intruzive pentru a-mi pune întrebarea; este util să ne gândim la asta. ușor de spus asta

vrea să mă confrunt cu demonii mei . am pus atât de multă rotire și energie ca să-i pun în ultimul sertar al creierului meu . ignoră-i până trece . și acolo

Știu toate astea. Vreau doar să mă descurc.

Aș vrea să nu mă mai rănesc . gândirea. să ne imaginăm nenorociri. aș vrea să fiu fericit

Re: Sunt atât de pierdut acolo

Mesaj de Ouena »07 august 2018, 11:32

Re: Sunt atât de pierdut acolo

Mesaj de SACHA »07 august 2018, 11:37

este doar azi. Nu vreau să lupt

Re: Sunt atât de pierdut acolo

Mesaj de Ouena »07 august 2018, 11:42

Re: Sunt atât de pierdut acolo

Mesaj de SACHA »07 august 2018, 13:11

Vreau doar acolo ... să renunț la tot. du-te la o baracă în pădure și experimentează simplitatea voluntară.

nimeni nu mai satisface, nu mai există presiune din partea societății ... nu mai răspunde în fața nimănui.