Mitul sau realitatea ciocolatei și acneei Clic Bien-être
Postat pe 01 octombrie 2019 la 00:00
Ciocolata este un aliment care suferă de multe paradoxuri. Toată lumea este de acord că este delicioasă și că este plină de multe virtuți, cum ar fi bogăția sa în magneziu, care este bun pentru moral și vitalitate.
Dar mulți își prezintă și latura calorică și responsabilitatea în aparițiaacnee. Ce este cu adevărat ?
Acnee absent din regiunile indiene și de est
Din punct de vedere istoric, ciocolata este considerată un aliment responsabil de acnee, în ciuda celorlalte virtuți ale sale. Cu toate acestea, este o idee primită care nu își are locul !
În unele zone din India, acneea nu există.
Potrivit unui studiu științific, se pare că produsele rafinate, în special cerealele, produsele dulci și cartofii favorizează apariția acneei. Argumentele epidemiologice au arătat că, în Occident, acneea afectează 80-90% dintre adolescenți și 25% dintre adulți, spre deosebire de unele zone din India sauacnee nu există, în timp ce ciocolata, dacă !
Ciocolata încurajează secreția de insulină
Pe de altă parte, ciocolată De obicei conține grăsimi hidrogenate, mai ales atunci când a fost fabricat (sub formă de bare, de exemplu). Acestea sunt greu de digerat și pentru a realiza acest lucru, corpul nostru secretă apoi insulină, care eliberează hormoni androgenici.
Drept urmare, pielea noastră produce mai mult sebum decât de obicei, ceea ce înfundă porii. Pentru pielea sensibilă, acest lucru poate duce la apariția cosurilor. Cu toate acestea, pentru ca aceasta să producă cu adevărat acnee, ar fi necesar să consumăm o cantitate mare din ea și/sau să o asimilăm altor alimente grase.