Modelul de dimensiuni mari pierde 100 de kilograme
O călătorie cu avionul avea să schimbe brusc viața lui Rosie Mercado: după un comentariu urât, și-a abandonat vechile obiceiuri alimentare și, cu multă disciplină, a slăbit peste 100 de kilograme - practic și-a înjumătățit greutatea. Și, în sfârșit, un vis grozav s-ar putea împlini.
- Doamnă, trebuie să cumperi un al doilea bilet, nu vei sta pe scaun! - o propoziție care a dat peste cap viața completă a modelului Rosie Mercado din SUA. Când vedeta de la „Curvy Girls” a auzit aceste cuvinte dure, el cântărea încă peste 205 de kilograme. Rosie știa de multă vreme că avea un comportament alimentar nesănătos - dar comentariul stewardesei i-a arătat clar că trebuie să-și schimbe complet viața.
>>> O femeie puternică: în sezonul 2 din „Curvy Girls”, Rosie se confruntă cu fostul ei iubit violent!
O dietă sănătoasă și exercițiile fizice scad kilogramele
„Am avut întotdeauna o dietă proastă, am mâncat un burger McDonald’s și porții mari de cartofi prăjiți în loc de fructe și legume”, explică modelul curbei într-un interviu acordat New York Post. „Sănătatea mea nu a fost importantă pentru mine și obezitatea mea a avut o influență puternică asupra vieții mele private, în special a vieții cu copiii mei”. Nu a reușit niciodată să-i ducă în „Disney Land” fără ca agenții de securitate să tragă un semnal de alarmă: a fost întotdeauna prea greu pentru un roller coaster. După comentariul din avion, ea a optat pentru proteine ușoare, fructe și legume. Împreună cu un antrenor personal, ea a transpirat o oră în sala de gimnastică șase zile pe săptămână. Într-un timp foarte scurt, Rosie a slăbit 150 de lire sterline și a făcut-o de la dimensiunea 60 la 48.
Greutatea visului aproape a atins
Rosie Mercado este la doar zece kilograme distanță de greutatea visată. Ea își prezintă cu mândrie noile curbe pe profilul ei de Instagram cu fotografii incredibile înainte și după. Luptătoarea din „Curvy Girls” și-a îndeplinit deja cea mai mare dorință: a vizitat „Disney Land” împreună cu copiii ei.
O alimentație adecvată este importantă pentru a pierde în greutate! Puteți vedea ce alimente sunt foarte bune și care nu păstrează ceea ce spune pachetul în ghidul de slăbire. Uneori, o schimbare completă este suficientă pentru o schimbare. Trinny și Susannah arată cum funcționează acest lucru în "Mission Makeover" din 23 noiembrie. înapoi la șase!