Modelul Victoria’s Secret, Bridget Malcolm, își dezvăluie dieta extremă
Prezentarea de modă Victoria's Secret 2017 este programată pentru noiembrie. Pentru modelele rezervate, acest lucru înseamnă stres pur, deoarece până atunci este necesar să lucrați la corpul perfect al modelului, astfel încât să plutească radiant peste pasarela în ziua cea mare, de parcă ar fi cel mai ușor și mai natural lucru vreodată. Îngerul Victoria's Secret, Bridget Malcolm, care raportează deschis și sincer despre dieta ei extremă și programul de exerciții pe blogul ei, a demonstrat acum că este exact opusul.
Modelul VS Bridget Malcolm - se pregătește pentru spectacol cu această dietă hardcore
Într-adevăr nu mai este un secret că în spatele corpurilor model, care sunt sărbătorite ca trupuri de vis, există un program sportiv dur și diete extreme. În pregătirea pentru viitoarea emisiune Victoria's Secret din noiembrie, modelele trebuie să muncească din greu. În limbaj simplu: un program sportiv dur și o dietă hardcore. Cum arată această dietă Îngerul VS Bridget Malcolm dezvăluie acum pe blogul lor. Dimineața, modelul foarte subțire bea mai întâi doi litri de apă pentru a-i umple stomacul. „Mă pune pe drumul cel bun”, comentează ea la ritualul ei de dimineață. În acest fel, ea încearcă să compenseze pierderea de lichide prin transpirații nocturne și antrenamente dure. Iar Bridget face multe sporturi - numeroase imagini pe Instagram demonstrează asta. Yoga, alergare, TRX, Pilates sau antrenament în sala de sport - modelul poate folosi orice mijloace pentru a-și forma corpul.
Bridget Malcom bea shake-uri proteice și posteste 14 ore pe zi
După cei doi litri de apă dimineața, nu există încă alimente solide pentru modelul de top, ci un shake de proteine: „Când sunt acasă, amestec niște lapte de banane și migdale și când sunt pe drum, îl beau cu apă și îl scot în lingură”. În caz contrar, Bridget Malcolm mănâncă aproape exclusiv legume - Nu există carne cu ea din motive morale. Legume crude, tofu și fasole sunt în meniu, iar ca o mică gustare, ea se delectează cu roșii cherry sau nuci. Bridget are, de asemenea, reguli clare despre când să mănânce - ea posteste 14 ore - cina și prima masă a doua zi separă cel puțin 14 ore. Deci, micul dejun cade plat. Există întotdeauna trei până la patru mese între mese, astfel încât organismul să aibă suficient timp pentru digestie! "Când este lumină, mănânc. Când este întuneric, nu o fac!"
Bridget Malcolm neagă acuzațiile de anorexie
Din nou și din nou, corpul ei subțire provoacă discuții între fanii ei și acuzațiile de anorexie cad din nou și din nou Modelul „Victoria's Secret” dar întotdeauna neagă vehement. Ea a declarat pentru Daily Mail că a văzut acest lucru ca pe o insinuare și „destul de lipsită de respect față de persoanele care se luptă cu adevărat cu boala”.