Modul în care sodele dietetice vă pot sabota pierderea în greutate Contează fitness - Fitness, ghemuit,
Iată de ce trebuie să nu mai cumpărați sodă cu conținut scăzut de grăsimi astăzi
Un nou studiu publicat în Canadian Medical Association Journal vă va face să vă gândiți de două ori la cumpărarea de sifon cu conținut scăzut de grăsimi.
Cercetătorii au analizat 37 de studii diferite despre relația dintre îndulcitorii artificiali și gestionarea greutății și au descoperit că îndulcitorii artificiali ar putea face de fapt mai mult rău decât bine.
„Nu există dovezi clare ale beneficiilor pe termen lung, dar există dovezi ale efectelor adverse potențiale asupra consumului pe termen lung de îndulcitori artificiali, inclusiv riscul crescut de creștere în greutate, obezitate, diabet și boli de inimă”, spune Meghan Azad, autorul studiul.