Monastic Nutrition Spa, Wellness, Health, Prevention, Wellness World, Spa World, Business,
Aplicații și abonament digital!
ATENȚIE NOU!
Acum puteți citi WELLNESS WORLD Business confortabil oriunde pe iPhone, iPad sau smartphone-ul dvs. Android. Trebuie doar să faceți clic pe oricare Chioșc Austria go, sau aplicația iOS din Magazin de aplicații sau Android Aplicație descărcați și plecați!
ePaper
Dacă doriți să citiți WELLNESS WORLD Business digital, faceți clic pe unul dintre link-urile Issuu/Yumpu
Doriți să primiți informații de la noi în mod regulat? Abonează-te apoi la newsletter-ul nostru!
BEAUTY DÜSSELDORF 2020
Târg internațional de cosmetice, frumusețe și wellness
În perioada 18-20 septembrie 2020
Locație: Messe Düsseldorf
Informații și înregistrare: www.beauty.de
Premiul European pentru SĂNĂTATE și SPA 2020
Oscarurile din industria wellness și spa
Premiul pentru cei mai buni!
22 octombrie 2020
Locație: Grand Hotel Wien
Un juriu independent a selectat cele mai bune spa-uri europene, băi termale, spa-uri de zi, stațiuni de sănătate, spa-uri medicale, tratamente și cele mai inovatoare produse într-un proces în două etape.
Informații despre candidații și câștigătorii din 2019 pot fi găsite la www.health-spa-award.com
Interbad 2020
Târg internațional pentru piscine, saune și spa-uri cu un congres pentru scăldat
În perioada 27-30 octombrie 2020
Locație: Messe Stuttgart
Mai multe informații pe site
Managementul crizelor în vremurile lui Covid-19 - Partea 2 și seminarii web pentru afacerea dvs.
După ce am tratat toate informațiile importante despre criza actuală în prima parte, ne ocupăm acum de măsuri și abilități de conducere.
Operator de telefonie mobilă durabil
Potrivit companiei, afacerea socială este mobilă cu ideea sa de a face modelul de afaceri în comunicațiile mobile mai neconvențional.
Memmo Baleeira într-un design nou
Hotelul Memmo Baleeira din Algarve portugheză este deosebit de popular printre iubitorii de natură, surferii și fanii designului și este situat în mijlocul.
Provocarea pe termen lung a digitalizării
Pentru Dr. Markus Gratzer, secretar general al ÖHV - Asociația Austriană a Hotelurilor - este de la Ministerul Federal pentru Sustenabilitate și.
Meditați prin aplicație
Mulți oameni suferă de o presiune psihologică permanentă din cauza provocărilor și a cerințelor de muncă, studiu și familie. Dacă.
Forum pentru tehnologia ospitalității
Înscrierea la Forumul Tehnologic al Ospitalității (HTF), inclusiv la târgul de start-up, care va avea loc pe 26 iunie de la 9:00 la 17:00 la Swissôtel este deschisă în prezent.
Interzicerea plasticului de unică folosință
Din 2021 nu vor mai exista articole din plastic de unică folosință în UE. Statele membre au fost de acord cu acest lucru cu o majoritate clară.
Gestionarea crizelor în timpurile Covid-19 sau coronavirus - Partea 1
Criza a atins un nivel pe care nici măcar mulți experți nu l-ar fi presupus niciodată și ne întrebăm cum s-ar putea întâmpla asta.
Nou complex de 5 stele de lux pe insulă
În martie, în Maldive s-au deschis cazare de lux din clasa suplimentară, construită deasupra apei, în care oaspeții ar trebui să se simtă ca în Grădina Edenului.
Six Senses Luxury Resorts în Bhutan
Six Senses Thimphu Heavenly Palace este una dintre stațiunile Six Senses din Bhutan pe care le puteți vizita unul câte unul în timp ce călătoriți prin țară.
Măsuri împotriva turismului de zi în Ammergau
Cu ocazia declarației unui hotelier din Ammergau că majoritatea localnicilor diferă în ceea ce privește calitatea vieții de masa turiștilor.
Managerul Anului Spa
Karina Schulz de la Bleiche Resort & a fost încântată de primul loc la premiul „Spa Manager al anului” din acest an la Beauty Düsseldorf.
Hotelleriesuisse susține propunerea fiscală
Pe 19 mai, elvețienii vor vota asupra propunerii fiscale AHV, cu care toate companiile vor fi impozitate în conformitate cu aceleași reguli în viitor.
Sunteți deja partener într-o companie de asigurări?
Asistența medicală devine din ce în ce mai importantă. Deci, de ce să nu puneți împreună oferte care sunt acoperite de asigurare? Dacă merită și cum.
Eliberarea traumei
Reputatul consultant spa Patrizia Bortolin și expertul în masaj/șaman Stefano Battaglia au dezvoltat împreună „Glowing Flow”, unul nou.
Îmbătrânire sănătoasă
Dr. Karin Stengg, directorul medical al stațiunii de sănătate pentru femei la pura din Kamptal, are împreună cu echipa ei un program pe tema îmbătrânirii sănătoase.
Realitatea virtuală în sala de curs
Din 2019, Universitatea Medicală din Viena se va baza din ce în ce mai mult pe concepte de realitate virtuală pentru transferul de cunoștințe. Pentru elevi asta înseamnă.
Tratamentul semnăturii - o filozofie de wellness
Tot mai multe hoteluri oferă așa-numitele tratamente de semnătură. Ar trebui să întruchipeze filosofia casei și să ofere oaspeților una unică.
Test revoluționar de vertij
Un nou dispozitiv de testare a fost dezvoltat la Universitatea de Tehnologie Chalmers, care poate diagnostica vertijul mai bine ca niciodată.
Postul te ține tânăr
Oamenii de știință de la Universitatea de Stat din Georgia au descoperit că zilele de post sau dietele care elimină carbohidrații au una.
Vindecă natural
A doua zi europeană de prevenire a sănătății va avea loc în perioada 21-22 noiembrie 2018. Evenimentul, care a inclus anul trecut 80 de experți.
Între emoție și parfum
Brandul francez de cosmetice naturale de lux Nuxe și-a deschis de curând primul spa propriu în Italia la Santo Stefano Spa Relais din Piemont.
Managerul Anului Spa
Managementul spa remarcabil va fi onorat din nou anul acesta la Beauty Düsseldorf (29 - 31 martie 2019). Procesul de solicitare a titlului.
Tratamente rusești în Cipru
Marriott's Luxury Collection deschide noul „Spa Kalloni” în luna martie la „Parklane Resort & Spa” din Limasoll, Cipru. Centrul spa de 3000 m 2 are douăsprezece.
VIVANESS 2019
Vivaness este târgul internațional pentru produse cosmetice naturale, precum și o platformă pentru inovații care utilizează exclusiv produse cosmetice naturale.
Amazon în baie
Cu un nou set complet de îngrijire corporală Mágico, Dr. Soluțiile Spiller Pure SkinCare dau viață lumii tropicale din Amazon.
Drumeții de toamnă
La o altitudine de peste 1.100 de metri, Hotelul Gemma vă invită să faceți drumeții montane prin Kleinwalsertal în toamnă. Puteți conduce cu două ore de la München.
De la Berlin la Milano
Artistul berlinez Leonor Antunes, care s-a născut la Lisabona, își va expune opera pentru prima dată la Milano. Vizitatorul se așteaptă la.
Varietatea dietelor binecunoscute și nou dezvoltate este imposibil de gestionat. Și medicina mănăstirii a dezvoltat, de asemenea, o teorie nutrițională bine gândită care, la o inspecție mai atentă, nu este atât de dificilă de implementat.
Teoria nutriției monahale te încurajează să epuizezi întreaga gamă de fructe și legume locale.
Mag.Axel Dinse este nutriționist și șef al shala yoga (www.yoga-shala.at)
În afară de referința regională, cultivarea ecologică și hrănirea cu hrană, pe care le oferă sezonul respectiv, teoria nutriției monahale pune un accent deosebit pe faptul că gătitului propriu și hranei în sine i se conferă un caracter ceremonial. Motivul plauzibil constă în sistemul nostru digestiv.
Intestin autosuficient
Un fapt interesant este că numărul de celule nervoase de-a lungul intestinului este mult mai mare decât cel din măduva spinării. Cercetările din istoria dezvoltării au arătat că intestinele din sistemul nostru sunt mai vechi decât creierul și, de asemenea, funcționează independent de acesta. Și totuși, nu este nimic nou, întrucât toată lumea știe efectele stresului și anxietății sau ale altor afecțiuni psihologice asupra intestinului? Crampe abdominale sau diaree bruscă. Părintele Kilian Saum, coautor al cărții „Puterea vindecătoare a nutriției mănăstirii” scrie că tractul digestiv este o componentă centrală a întregului sistem în care corpul, mintea și sufletul lucrează împreună inexorabil. În consecință, mâncarea ar trebui să devină un fel de ceremonie în viața de zi cu zi.
Mâncarea și ritmul zilnic
În sens holistic, mâncarea ar trebui să aibă un loc fix în viață. Contrar obiceiurilor moderne de a privi televizorul lateral sau chiar de a-ți pune ceva în gură în drum spre muncă, este bine pentru sănătatea ta să te adaptezi conștient la mâncarea pe care o pregătești. Dacă este posibil, acestea trebuie luate în același timp. Un alt factor important este plăcerea, care poate fi realizată doar concentrându-se pe mâncare. Consecința acestui fapt este că organismul este hrănit cu alimente mai încet, de obicei este mai bine mestecat și, prin urmare, este mai ușor de digerat. Bunăstarea mentală merge mână în mână cu plăcerea, ceea ce la rândul său duce la relaxare. Relaxarea susține o digestie bună, deoarece organele pot funcționa liber.
?Dacă îți dai seama că ai mâncat, ai mâncat deja prea mult.?
Un alt avantaj al dedicării suficient timp și plăcere mâncării este că se poate dezvolta un sentiment de sațietate, ceea ce arată că organismul a avut suficient. Cu condiția ca organismul să primească cantitatea corectă de alimente, tractul digestiv nu este supraîncărcat. Prea mult lucru bun necesită mult efort și, în loc să preia energie prin alimente, organismul trebuie să renunțe din nou la procesul digestiv.
Recomandările alimentare individuale sunt, de asemenea, încorporate în acest ritm zilnic, deoarece ceea ce este bun dimineața este uneori rău pentru corp seara. Deci, nutriția monahală recomandă, de exemplu, mâncare crudă? ca salatele și fructele? de evitat seara. Corpul nu le digeră în sens tradițional, ci mai degrabă le descompune prin fermentare. Acest lucru creează alcooli toxici pe care corpul îi absoarbe.
Vrei și nu vrei după Kneipp?
- apă
- O mulțime de fructe și legume (de preferință din regiune și cultivate organic)
- Uleiuri vegetale de înaltă calitate
- produse din cereale integrale
- Alimentele de origine animală (pot face parte din dietă, dar într-o mică măsură)
- Cârnați (deoarece conține grăsimi, făină albă, zahăr și alți aditivi)
- Produse finite (o privire asupra ingredientelor arată: este mai bine să le lăsați deoparte)