Moon-beautiful detox - PDF descărcare gratuită

Detoxifiere frumoasă pe lună Treziți-vă din hibernare Detoxifiere frumoasă pe lună

detox

Fierbeți-vă ritualurile astăzi în ciorba de seară și savurați o ceașcă de ceai de ghimbir cu miere. Masați picioarele cu ulei de susan înainte de a merge la culcare: Încălziți uleiul de susan/sau unul dintre celelalte uleiuri într-o baie de apă și folosiți-l pentru a vă masa picioarele. Apoi puneți șosete calde peste ele și strângeți-vă în pat. Veți afla mai multe despre uleiul de susan și efectele benefice ale masajelor de mâine. Relaxați-vă la intrarea în jurnal și mergeți la culcare devreme. Spațiu liber pentru gândurile și observațiile dvs.: ÎNGRIJIȚI-VĂ DE CORPUL. ESTE Singurul loc unde trebuie să trăiești.

Ritualuri zilnice dintr-o privire Perii corporale/uleiuri de susan dimineața - beți o băutură lunară frumoasă de dimineață - pregătiți șampanie ayurvedică pentru ziua respectivă - savurați micul dejun (pentru rețete vezi dosarul rețetelor) și beți ceai de ghimbir - luați suc de mesteacăn împușcat după micul dejun beți ceai de ghimbir dimineața - beți șampanie ayurvedică - savurați gustări energizante (rețete a se vedea dosarul de rețete) Prânz la prânz (pentru rețete a se vedea dosarul de rețete) - se bea apă de ghimbir - se bea sapă de mesteacăn după prânz Plăcere după-amiaza după-amiază (pentru rețete se vede dosarul de rețete) - se bucură de o băutură nervoasă - se bea șampanie ayurvedică seara se bucură de cină - se fac ritualuri de seară - ulei de susan pe corp (dacă este indicat) - Meditație - beți Evolution Natural Mineral Complete înainte de a merge la culcare