Morfotipuri Ectomorph, Mesomorph și Endomorph în culturism
În culturism, anumite caracteristici fizice și genetice permit identificarea mai mult sau mai puțin cu un tip morfologic (ectomorf, mesomorf sau endomorf) și cu o categorie de culturist (easygainer sau hardgainer). În funcție, este mai ușor pentru o persoană să aibă un corp de culturist sau nu.
- Morfotip ectomorf
- Morfotip endomorf
- Morfotip mesomorf
- Easygainer
- Hardgainer
- Concluzie asupra morfotipurilor
Prudență: Rețineți că aceste noțiuni nu se bazează pe nicio bază științifică verificată. Vă prezentăm la fel, deoarece sunt frecvent utilizate în culturism, deci poate fi util să știți despre ce este vorba și ce înseamnă majoritatea sportivilor/cărților/revistelor prin aceste noțiuni de tipuri de corp.
Morfotipuri: Ectomorf, Mesomorf și Endomorf
A morfotip este o caracteristică fizică, genetică, care definește morfologia (apariția, după scheletul său) a unui individ, dar și caracterul său, metabolismul său (rapid, lent, ...).
Acest capitol prezintă o descriere a celor 3 tipuri morfologice definite de Sheldon:
-
Ectomorf: fizic slab cu oase fine;
Endomorf: umerii căzuți, ușor de îngrășat;
Rețineți, pe de altă parte, că este posibil să vă regăsiți în caracteristici aparținând mai multor morfotipuri, ceea ce este destul de normal. Nu aparținem niciodată 100% unui singur tip morfologic, deoarece aceste morfotipuri diferite există rareori în starea lor pură, suntem în general un amestec de morfotipuri diferite. Scopul este pur și simplu de a defini carei categorii principale aparțineți, care este cea mai apropiată de corpul vostru.
Astfel, se determină apartenența la un morfotip dacă definiția acestuia din urmă se apropie de caracteristicile propriului său corp.