Motivat - Cu o metodă - Sfaturi pentru slăbit - Bergische Nutrition Practice Maike Grimmelt
La revedere, sinele interior mai slab!
Știi și tu asta? Încercați să vă schimbați stilul de viață cu regularitate: mâncați mai multe fructe și legume, faceți mișcare regulată, luați o bicicletă în loc de mașină. În cele din urmă reduceți greutatea. În cele din urmă, totul rămâne la fel: Pentru că: rezoluțiile bune nu sunt suficiente!
Învață să te motivezi și să trăiești sănătos pe termen lung - să îți implementezi obiectivele! Spune-ți adio de la sinele tău interior mai slab datorită noii tehnici de motivație!
Sănătatea începe în cap
Acest seminar este potrivit pentru oricine dorește să schimbe ceva permanent. Acest lucru presupune disponibilitatea de a coopera - un interes în urmărirea propriului comportament și schimbarea cu adevărat a ceva. În același timp, metoda este ușor de învățat - atât de tineri cât și de bătrâni, atât de femei, cât și de bărbați. Este surprinzător de simplu, dar puternic. Și este distractiv. Descoperă din ce ești făcut!
Succesul a fost dovedit științific și este susținut de companiile de asigurări de sănătate ca o ofertă preventivă:
Conceptul „Motivat - cu o metodă!” A fost dovedit științific. Se bazează pe rezultatele cercetărilor moderne de motivație. Așa-numita tehnică MCII (Contrast mental și intenții de implementare) a fost dezvoltată în Germania și SUA. Într-un studiu actual realizat de DAK și universitate - la care au participat peste 300 de persoane - două abordări din cercetarea motivației au fost combinate pentru prima dată. Cu succes! Eficacitatea a fost dovedită științific.
Seminar în grupuri mici sau în sesiuni individuale