Motivația intrinsecă Ce este Cum o puteți încuraja

Mulți oameni sunt conduși de influențe externe, așteptări sau frică. Motivația intrinsecă, pe de altă parte, vine din interior. Este considerat a fi cea mai importantă și mai intensă formă de motivație. Această motivație auto-apărută ne conduce la performanțe maxime și ne ajută să depășim obstacolele. Din păcate, motivația intrinsecă și motivația extrinsecă sunt adesea confundate sau nu diferențiate. Deci, nu observați că unitatea interioară lipsește „până când apar probleme. Aici puteți afla unde sunt diferențele și cum puteți promova motivația intrinsecă

• Conținut: Acesta este ceea ce vă așteaptă рџ ‘‡ рџЏ»

Ce este motivația intrinsecă?

Motivația intrinsecă este motivația care apare de la sine la o persoană. Cei care au o motivație intrinsecă (latină „intrinsecus” = interior, interior) fac o activitate deoarece consideră că este interesantă, se distrează în ea și o consideră deosebit de utilă sau provocatoare. Ai un impuls interior să te dedici acestei cauze.

Motivația intrinsecă se caracterizează printr-o bucurie autentică într-o sarcină. Poate fi văzut, de exemplu, cu o pasiune care te pasionează cu adevărat sau un hobby. Ești extrem de motivat în aceste chestiuni, îți petreci timpul liber cu ei și poți petrece ore întregi făcându-l.

Nu are nevoie de nicio formă de recompensă sau confirmare. Oamenii motivați intrinsec vor să facă ceva din proprie inițiativă și să-l controleze pe deplin. Pur și simplu pentru plăcere personală. Comportamentul în sine este suficient de recompensat, fără a fi necesar să fie orientat către un scop rațional.

Diferență: motivație intrinsecă și extrinsecă

Polul opus acționării interioare este motivația extrinsecă. Această formă de acționare se efectuează din exterior. Nu vă dedicați unei sarcini de dragul ei, ci pentru că ați fost motivat să o faceți de influențe externe. Factorii motivației extrinseci pot fi, de exemplu:

Stimulentele financiare, cum ar fi salariul, comisionul sau promovarea.
Teama de concediere.
Statut și recunoaștere.
Așteptări de la alți oameni (părinți, parteneri, societate ...)

Când acționați din motivație extrinsecă, faceți ceva pentru a atinge un obiectiv. Acestea pot fi avantaje și recompense specifice, dar acceptarea și apartenența la un grup sunt și motive externe. Diferența poate fi văzută într-un exemplu simplu: o persoană motivată intrinsec alege pregătirea sau cursul de studiu care îl interesează personal și al cărui conținut se bucură de el însuși. Motivația extrinsecă se bazează, de exemplu, pe potențialul de câștig viitor sau pe ideile părinților.

Dar este de asemenea important să înțelegem: motivația intrinsecă și motivația extrinsecă coexistă adesea. Vă puteți bucura foarte mult de slujba dvs. și puteți avea o unitate interioară de lucru. De aceea te-ai hotărât pentru profesie. În același timp, vrei să fii plătit bine pentru asta și să ajungi într-o poziție bună. Formele de motivație nu se exclud reciproc.

Motivația intrinsecă suferă de factori externi?

Presupunerea unor cercetători motivaționali că stimulentele extrinseci influențează negativ motivația intrinsecă sau o fac să dispară este acum considerată incorectă. Experții presupun că ambele forme pot exista una lângă alta fără efecte - atâta timp cât este îndeplinită o cerință: o recompensă trebuie să aibă o referință specifică la un criteriu de performanță. Dacă cineva este recompensat doar pentru că face doar o activitate, motivația intrinsecă scade.

Avantajele forței motrice interne

Practic, motivația intrinsecă este văzută ca o forță motrice mai puternică și mai bună. Dacă motivația ta vine din interior, ești mai productiv, mai angajat și mai capabil să treci peste dificultăți. Gradul de motivație intrinsecă influențează și disponibilitatea de a învăța. Un mare avantaj în formare, studii, educație sau formare continuă și, bineînțeles, la locul de muncă. Prin urmare, motivația din interior este un factor important de succes.

În plus, motivația intrinsecă este o condiție prealabilă pentru creativitate și gândire flexibilă. Este nevoie de un adevărat interes și distracție pentru un subiect pentru a-l trata în mod creativ. Cei care acționează intrinsec motivați sunt, de asemenea, mai mulțumiți. Nu te simți obligat sau presat să faci ceva. O faci pentru distracție, interes și propria ta decizie.

Exemple de beneficii

Un exemplu simplu al avantajelor forței motrice interioare: Dacă vrei să faci sport din motivația intrinsecă - pentru că te bucuri de el și vrei să trăiești mai sănătos - reușești să te ridici și să te ții de planul de antrenament. Dacă motivația vine doar din afară, „mor pentru că prietenii fac sport și vrei să ții pasul”, de multe ori găsești scuze și rămâi pe canapea.

Ceva asemănător raportează fumătorii care doresc să-și depășească dependența. Prietenii și familia pot indica întotdeauna consecințele nesănătoase și îi pot determina să se oprească. În cele din urmă, funcționează numai atunci când fumătorul dezvoltă o motivație intrinsecă și decide din proprie inițiativă că vrea să renunțe.

Promovează motivația intrinsecă

Toată lumea este capabilă de motivație intrinsecă. În majoritatea cazurilor, motivarea procesului intern este decisivă. Ei fac sarcini doar de dragul lor. Pur și simplu vă face plăcere să faceți acest lucru, deoarece este interesant, interesant, provocator și vă simțiți bine. Un muzician pasionat nu are neapărat nevoie de un public numeros.

Se pune întrebarea: De ce nu facem totul din motivație intrinsecă? Răspunsul simplu: Pentru că acest lucru nu este posibil. Nu poți forța doar unitatea interioară reală. Vor exista întotdeauna activități care nu vă plac. Cu toate acestea, motivația intrinsecă poate fi promovată. Următoarele sfaturi vă vor ajuta:

Cum puteți motiva intrinsec angajații?

Motivația intrinsecă la locul de muncă este un mare plus pentru ambele părți. Angajații se bucură de munca lor, experimentează mai puțin stres, se simt bine și își văd locul de muncă ca parte a realizării de sine. Companiile beneficiază de rezultate mai bune și de angajați angajați. Un angajat motivat intrinsec este mai dispus să lucreze orele suplimentare necesare, să se educe și să lucreze pentru succes.

Problema: angajatorii se concentrează adesea doar pe motivația extrinsecă. O creștere a salariului, perspectiva unei promoții sau laude de la un manager sunt motivatori - dar numai surse externe. Este pe deplin posibil să se mărească motivația intrinsecă a angajaților. Următoarele măsuri și posibilități îi ajută pe angajatori și supraveghetori:

Asigurați o atmosferă plăcută de lucru și o atmosferă bună de lucru.
Acordați responsabilitate și control asupra sarcinilor și domeniilor.
Clarificați scopul muncii și sarcinile zilnice.
Provocați și încurajați angajații fără a-i copleși.
Oferiți feedback cu privire la realizările realizate.
Creați un mediu de lucru variat.
Lăsați angajații să acționeze și să decidă liber și independent.

366 grafică și zicală motivaționale și inspiratoare

Veți găsi și mai multă motivație zilnică în calendarul nostru anual gratuit, cu un total de 366 de imagini motivante și inspiratoare, grafică, ziceri și citate - una pentru fiecare zi. Asta vă oferă un impuls decent în motivație ... Aici puteți descărca PDF-ul GRATUIT. (Atenție, fișierul are o dimensiune de aproximativ 115 MB din cauza celor aproape 400 de pagini!)