Motivație ABC pentru sport cu Samsung Gear S2

Conține publicitate

De asemenea, apar din nou și din nou în fluxurile dvs. de Facebook și Instagram: canoanele sportive care sfidează vântul și vremea, își prezintă cu mândrie noii tovarăși de alergare (adidași) sau chiar își țin bicepsul în cameră. Scandalos. Dar e cam mișto. Am simțit că și corpurile noastre tânjeau după natură aspră și vremea de toamnă a Germaniei și am fost acolo: la Samsung Fitness Camp 2015 - undeva în pampa Brandenburgului. Pentru a fi exact la complexul Mark Brandenburg!

Acolo am întâlnit nu numai Samsung Gear S2, ci și antrenorii personali Nils și Doreen Schumann. Plus tehnici geeks și tunuri sportive. Chiar în mijloc: noi. Așa că mergeți acolo! Vrem să știm și v-am adus ceva:

ABC motivațional pentru sport în sezonul rece

[dropcap size = small] A [/ dropcap] temwege: Bea mult! Exact la fel de mult ca vara - chiar dacă ne simțim mai puțin transpirați, corpul nostru pierde la fel de mult lichid în timpul exercițiilor fizice, de exemplu, deoarece căile noastre respiratorii trebuie să umidifice aerul uscat de iarnă.

Fluxul de sânge către brațele reci în timp ce alergați și, de asemenea, au un efect motivant!

[dropcap size = small] C [/ dropcap] folosiți cremă veche sau cremă grasă! Pielea este extrem de sensibilă la temperaturi scăzute și de obicei este deja atacată din cauza aerului uscat de încălzire. O bună protecție UV este esențială și pentru zăpadă, deoarece zăpada reflectă și amplifică lumina soarelui.

[size dropcap = small] D [/ dropcap] urst: iarna, corpul nostru ne semnalează doar cu o întârziere când avem sete, deci este mai bine să luăm măsuri de precauție.

Am întotdeauna un ceainic de 1 litru pe birou, iar când fac sport am și o sticlă de apă plată!

[dropcap size = small] E [/ dropcap] shake-uri proteice sau sucuri presate la rece, oferă corpului tău ceea ce are nevoie pentru a rămâne în formă!

[dropcap size = small] Folosiți F [/ dropcap] ett sau smântână rece! Pielea este extrem de sensibilă la temperaturi scăzute și de obicei este deja atacată din cauza aerului uscat de încălzire. O bună protecție UV este esențială și pentru zăpadă, deoarece zăpada reflectă și amplifică lumina soarelui.

[dropcap size = small] G [/ dropcap] ear S2! Frumusețea ceasurilor inteligente Samsung este potrivită atât pentru sport, cât și pentru utilizarea de zi cu zi și, prin urmare, este tovarășul perfect în timpul iernii sportive.

Inclusiv contorul de calorii, dacă aveți nevoie de acesta în sezonul de Crăciun care urmează;) Mai multe despre Samsung Gear S2 găsiți mai jos.

[dropcap size = small] H [/ dropcap] ormonflash! Iarna este prea gri și rece? Nu ai chef de nimic? Exercițiile fizice oferă acum serotonina, hormonul fericirii!

[dropcap size = small] I [/ dropcap] antrenament la intervale! Antrenorul personal și fostul campion olimpic Nils Schumann jură pe el, fie pentru pierderea în greutate, fie pentru noul record. Cum am împins corpul la limitele noastre într-un timp scurt și cât de cald se încălzește în timpul antrenamentelor intervale în aer liber, cu siguranță puteți vedea Thies aici;)

[dropcap size = small] J [/ dropcap] schimbare de sezon! Îl poți experimenta în mod deosebit intens și frumos în timp ce faci mișcare în aer liber!

De asemenea, merită să te trezești devreme. În Samsung Fitness Camp am fost alungați în jurul blocului la 7 a.m. Răsăritul a fost o răsplată!

[dropcap size = small] K [/ dropcap] alories pe care doar le lăsăm afară seara și trecem la „Q”!

Veți fi surprins cât de repede poate fi văzută și simțită această mică schimbare a dietei!

[dropcap size = small] L [/ dropcap] aufen nu este al tău? Ce zici de filare? Am fost surprins cât de distractiv este „bicicleta de exercițiu a gospodinei” cu motivația corectă de la antrenor și Samsung Gear S2 și muzica potrivită!

[dropcap size = small] M [/ dropcap] Încearcă altceva! În loc de biciclete de jogging și curse, patinajul pe gheață, rațul cu zăpada și schiurile (un amestec de patinaj și schi fond) sunt la modă în timpul iernii profunde. De asemenea, crește factorul motivațional și distractiv!

[dropcap size = small] N [/ dropcap] respirație! Niciodată pe gură iarna! Aerul rece nu trebuie să meargă niciodată direct la bronhii, ci mai întâi filtrat și încălzit și umezit de căile respiratorii. Dacă este într-adevăr la temperaturi de îngheț, se recomandă o protecție suplimentară, de exemplu o eșarfă ridicată.

[dropcap size = small] O [/ dropcap] un ceas inteligent este, de asemenea, posibil, desigur, dar puțin mai multă motivație și progresul înregistrării ajută într-adevăr să rămâi pe minge!

[dimensiunea dropcap = mic] Barele P [/ dropcap] cu nuci, fructe uscate și ciocolată oferă nu numai o nouă putere în Samsung Fitness Camp!

[dimensiunea dropcap = mic] Q [/ dropcap] uark, brânzeturi sau feluri de mâncare seara asigură un echilibru proteic sănătos și susținere după exercițiu.

Rețeta mea preferată este simplă și clasică: ouă amestecate cu mult piper și boia colorată!

[dropcap size = small] R [/ dropcap] alergând pe dealul acela! Lista de redare potrivită motivează! Și poți să te tragi de memoria de 4 GB a Samsung Gear S2!

[dropcap size = small] S [/ dropcap] șa jos! S sau că vă puteți ridica picioarele până la podea în loc să vă răsturnați degetele! Dacă aluneci ai șanse mult mai mari să te prinzi la timp.

[dropcap size = small] T [/ dropcap] change iming! Unii dintre voi jurați de exercițiile de dimineață. Pe de altă parte, iubesc sportul seara și mă bucur de seara relaxată după aceea!

.!

[dropcap size = small] V [/ dropcap] combustibil! Dacă îngheați, arzi automat câteva calorii, dacă adaugi puțin exercițiu, poți sărbători cu plăcere iarna.

Și asta ne dorim de fapt, nu?

[dropcap size = small] W [/ dropcap] indprotection. Desigur, aveți nevoie de o protecție împotriva vântului, dar apoi acordați atenție sloturilor de ventilație, de exemplu.

[dropcap size = small] X [/ dropcap] Casetele RT er TRX au sosit de mult în multe studiouri de fitness și oferă un plus extraordinar la rezistența convențională sau antrenamentul de forță.

[dropcap size = small] Y [/ dropcap] oga în timpul iernii este deosebit de popular în timpul contemplativ. Ce zici de un tip deosebit de fierbinte, Bikram yoga?

[dropcap size = small] Z [/ dropcap] swing principiu este clar, dar: Stratul superior nu trebuie să fie rezistent la vânt în niciun caz! Atunci transpirația nu se poate evapora spre exterior. Sfatul meu sunt jachete funcționale ușoare, de exemplu de la SportScheck - am primit jachete de la Salomon la Samsung Fitness Camp. Perfect pentru drumeții prin pădure!

Afară și în jur cu Samsung Gear S2

Optica: La început, bineînțeles, optica este întotdeauna în prim-plan și obțin numărul complet de puncte: Designul în alb sau negru este minimalist și nu pare prea ostentativ chiar și pe încheietura unei femei subțiri. Comparativ cu frații săi, Samsung Gear S2 este o adevărată frumusețe printre ceasurile inteligente.

Controlul inovator: utilizarea ceasului inteligent trebuie să fie ușoară și distractivă. Pentru că, dacă suntem sinceri, nu există o utilizare necondiționată a ceasurilor inteligente, este mai mult un „frumos de avut” și un truc bun venit pentru sport și stil de viață. Cu o simplă rotire a cadrului Gear S2, cele mai importante funcții sunt disponibile direct. Fie că este vorba de comutarea prin elementele meniului principal sau de derularea prin e-mailuri lungi - cadrul mobil este distractiv și unic în prezent!

Caracterul sportiv și al stilului de viață: Cei care doresc să folosească intens ceasul inteligent sunt încurajați să introducă date meticulos. Câte pahare de apă am băut, mai pot bea o ceașcă de cafea astăzi? Pentru noi, au fost mai mult trucurile spontane și motivația care au apărut pur și simplu din prezența Samsung Gear S2: Câți pași am făcut deja astăzi, cât de mare este pulsul meu când sunt complet relaxat și care este bătăile inimii mele în timpul exercițiului? afară? Anunțuri motivante precum „Ține-o așa!” sau „E timpul să te miști!” împins când se folosește Gear S2.

Oferim Samsung Gear S2 (în valoare de 349,00 €)

Oferim Samsung Gear S2 (în valoare de 349,00 €) fanilor noștri. Samsung Gear S2 nu poate fi folosit ca „dispozitiv autonom”, ci doar împreună cu un smartphone Android:

1. Deveniți un fan Facebook uberding dacă nu ați făcut-o deja
2. Ca acest articol
3. Estimează câți pași trebuie să merg de la biroul uberding până acasă. De altfel, alerg 13 minute într-un ritm normal de mers. Lăsați-ne estimarea dvs. printr-un comentariu până la 1 noiembrie în postarea corespunzătoare de pe facebook.

Gear S2 prezentat în articol a fost pus la dispoziție de Samsung Electronics GmbH, iar crearea articolului a fost susținută și de Samsung Electronics GmbH.

Pot participa toți fanii Facebook care au comentat postarea Facebook încorporată până la 1 noiembrie 2015 la ora 12. Comentariile sau contribuțiile ilegale și jignitoare vor fi șterse. Numai adulții cu reședința în țările D, A și CH sunt eligibili să participe. Prin trimiterea comentariului sau contribuției, sunt acceptate condițiile de participare. Câștigătorul va fi informat despre premiu printr-un comentariu.

Acceptând premiul, ea este de acord că numele ei va fi publicat. Competiția nu este conectată la Facebook și nu este în niciun fel sponsorizată, susținută sau organizată de Facebook. Decizia judecătorilor este definitivă. Organizator: creading GmbH, Dürrheimer Str. 15, 70372 Stuttgart.

---