MS Diet Nutrition în scleroza multiplă
Publicat pe 15.09.2017 de în ciuda redacției ms
Dieta liniștită, dieta vegană, modificarea postului sau o dietă ketogenică - este posibil să fi auzit și de diete speciale pentru SM despre care se spune că fac minuni pentru scleroza multiplă. Deci, ce este această presupunere? Un lucru este sigur: dacă aveți un stil de viață special, boala MS nu poate fi vindecată. Cu toate acestea, vă puteți influența pozitiv bunăstarea prin dieta.
Uită-te cu atenție: dietele speciale pentru SM promit adevărate minuni. Cu toate acestea, o vindecare printr-o anumită dietă nu este posibilă.
Dietele MS sub control
În primul rând, nu au existat suficiente dovezi științifice despre eficacitatea dietelor speciale în SM. Acest lucru nu trebuie să însemne că anumite abordări nu funcționează, ci reflectă mai degrabă dificultatea de a examina ceva la fel de complex ca nutriția în studiile clinice.
Abordările terapiei nutriționale în SM se bazează adesea pe constatările științifice generale privind mecanismele bolii în SM și alte boli autoimune.
O astfel de abordare este, de exemplu, dieta antiinflamatorie dezvoltată de profesorul Dr. Olaf Adam a fost dezvoltat inițial pentru pacienții cu reumatism. Scopul său este de a reduce procesele inflamatorii tipice pentru SM: prin evitarea grăsimilor care favorizează inflamația și prin creșterea aportului de alimente antioxidante. Dieta mediteraneană, de exemplu, corespunde acestor principii, care sunt gătite cu puțină carne, dar cu o mulțime de legume proaspete, pește și ulei de măsline.
Dr. Roy Swank în anii 1950, care a prescris reduceri radicale ale grăsimilor saturate pentru pacienții săi cu SM. Cu toate acestea, nu există studii controlate atât asupra dietei antiinflamatorii, cât și a celei suge, astfel încât beneficiile lor nu au fost dovedite.
S-a dovedit că o altă dietă pentru SM, care a fost dezvoltată din dieta Swank, oferă mai multă bunăstare. De exemplu, pacienții cu SM care au consumat dieta McDougall într-un studiu controlat au arătat semnificativ mai puțină oboseală cronică. În dieta McDougall, se consumă foarte puține grăsimi saturate și se evită carnea, peștele și produsele lactate. Meniul constă în principal din alimente cu amidon, precum și din fructe și legume.
Așa-numita dietă ketogenică a fost, de asemenea, examinată în studii controlate. Într-o dietă ketogenică, aproape nu se consumă carbohidrați, ci multe proteine din surse vegetale. Acest lucru menține nivelul de insulină în sânge constant scăzut. S-a demonstrat că această dietă îmbunătățește calitatea vieții pacienților cu SM în cadrul studiului clinic.
Există, de asemenea, dovezi din cercetări că postul terapeutic în bolile inflamatorii cronice și, eventual, și în SM îmbunătățește evoluția bolii.
Feriți-vă de dietele radicale
Dietele radicale ca parte a pionierilor precum Dr. Swank poate însemna o scădere semnificativă a calității vieții dacă beneficiul nu este dovedit în mod clar. Discutați cu medicul dumneavoastră care stil de mâncare ar putea fi bun pentru dumneavoastră. Evitați vindecările miraculoase unilaterale, deoarece acestea pot duce la malnutriție.