MS și Ern; hrung - Știri AMSEL - Știri despre scleroză multiplă - AMSEL e
Influențând inflamația și procesele imune cu nutriția? Noul subiect „și nutriția” arată cum funcționează acest lucru. Oferă informații și vă răspunde la întrebări. Aruncă o privire.
Importanța nutriției într-o astfel de boală cronică a fost mult timp discutată și devine din ce în ce mai populară. Noua pagină subiect a AMSEL „și nutriția” rezumă cele mai importante fapte despre nutriția în SM. Acesta descrie în „Ce mâncăm” cele mai importante componente alimentare și a lor în organism și în „Ce recomandăm” modul în care alegerea alimentelor poate influența procesele inflamatorii și simptomele SM și oferă sfaturi despre tratarea comorbidităților.
Ceea ce mâncăm
Grăsimea nu este la fel ca grăsimile, carbohidrații nu sunt la fel ca carbohidrații și proteinele nu sunt la fel ca proteinele. Ceea ce diferențiază cele mai importante trei componente ale alimentelor noastre, care este cea mai bună alternativă și, mai ales, de ce este aceasta, se găsește la „Ce mâncăm”. Funcția furnizorilor individuali de energie este descrisă și cât de mare ar trebui să fie cota lor în dietă. Informațiile despre cele mai importante arată că necesitățile de vitamine pot fi îndeplinite de obicei cu alimentele naturale. În acest scop, cerințele de volum respective sunt enunțate și traduse în exemple clare. Un adult de ex. 1,4-1,6 mg vitamina B6 zilnic. Aceasta corespunde, de exemplu, la 200 g de cartofi sau 200 g de macrou.
Ce vă recomandăm
Nu este recomandată nicio dietă, ci o dietă echilibrată, sezonieră, cu un amestec de nutrienți și alte substanțe valoroase. Puteți afla de ce în articolul de meniu „Ce vă recomandăm”. Sunt prezentate diferite forme de nutriție și diete (diete cu conținut scăzut de carbohidrați și cu conținut scăzut de grăsimi, dietă paleo, dietă mediteraneană, alimentație curată și superalimente) și se examinează semnificația lor pentru SM. Este descris rolul florei intestinale și care dietă promovează o floră intestinală sănătoasă. În plus, se arată cum anumite simptome ale SM, cum ar fi sau starea de spirit deprimată, pot fi influențate de dietă și recomandările dietetice sunt prezentate și.
Pe scurt: Bine de știut despre scleroza multiplă
Cele mai importante fapte și recomandări privind nutriția sunt imediat evidente pe paginile clar structurate. „Bine de știut” rezumă cunoștințele nutriționale generale, în timp ce „Bine de știut despre SM” rezumă particularitățile SM. Un film de animație arată cum alimentele sunt metabolizate și face ca rolul componentelor alimentare să fie înțeles.
Navigarea în meniu pe pagina subiectului este simplă; puteți merge mai departe de fiecare pagină cu un singur clic. La fel ca întregul site web www.amsel.de, pagina subiectului este receptivă și este afișată cu rezoluția corectă pe fiecare dispozitiv mobil.
Și pagina subiectului este în creștere: pot fi puse întrebări despre nutriția în scleroza multiplă, răspunsurile sunt postate online la intervale regulate.
A mânca sănătos este o veste bună și nu doar pentru SM
În toate proiectele bune, mâncarea ar trebui să fie mai presus de toate distractivă. Platforma MS și Nutrition arată cum se poate mânca conștient fără a urma o dietă „strictă”. Că este distractiv să alegi și să prepari mâncare sănătoasă. De asemenea, trebuie menționat faptul că modificările dietetice nu pot înlocui SM și nici o dietă nu poate vindeca scleroza multiplă, deși are un efect pozitiv asupra bolilor cronice.
AMSEL ar dori să-i mulțumească Dr. med. oecotrofă. med. Verena Leussink, care a fost disponibilă ca expert pentru pagina subiectului.
O altă mulțumire merge la Merck pentru sprijinul lor.