MUDRA

„Când respiri, iei puterea lui Dumnezeu când respiri, faci slujire lumii. »B.K.S Iyengar
Descoperiți diferitele tehnici de respirație yoghină.

Cu siguranță trebuie să ai propria definiție a alchimiei iubirii. Pentru mine este acest sentiment, de bunăstare intensă a unui fluture în burtă, această stare de dragoste, în care unul nu se poate lipsi de celălalt. Atunci corpurile și inimile noastre sunt atrase unul de celălalt. Dar se termină aici ?

Prin această rubrică, „Alchimia iubirii”, voi încerca să răspund la această întrebare, să îi analizez etapele. Încercând să înțeleg unde se blochează ...

La începutul fiecărui an, după ce facem bilanțul anului care tocmai s-a încheiat, aspirăm să luăm noi rezoluții. Aspirăm la un nou început, să stabilim obiceiuri, să devenim un ...

Metoda pilates și yoga sunt foarte asemănătoare în practica lor fizică. Se întâmplă în mod regulat ca un student să întrebe: „Dar care este diferența dintre pilates și yoga ...